Fitnessapparatuur voor thuis in 2021? Het beste aanbod!

Laatst bijgewerkt door Casper op september 10, 2021

Fitnessapparatuur voor thuis
Fitnessapparatuur voor thuis

Zoek jij de beste fitnessapparatuur voor thuis?

In deze ultieme koopgids vind je een compleet overzicht van alle apparaten om uit te kiezen.

Je ontdekt welke opties er zijn én welke het beste past bij jouw fysieke doel(en) en budget.

Het kan niet anders dan dat jij hier het beste fitness apparaat voor jou vindt!

Fitnessapparatuur voor thuis (in het kort)

Cardio apparatuur:









Apparatuur voor krachttraining:







Beste cardio apparatuur voor thuis – Toelichting

Hierboven heb je al kort de beste opties kunnen bekijken.

Hieronder lichten we de toestellen voor cardiotrainingen nader toe, zodat je exact weet wat je kunt verwachten van welk apparaat.

1. Loopband

loopband

De loopband is een extreem populair apparaat voor het verbeteren van je conditie..

Niet alleen staan de sportscholen er vol mee, maar ook vind je de loopband steeds vaker terug bij mensen thuis.

De tijden dat loopbanden grote lompe apparaten waren die niet in huizen thuishoren zijn allang voorbij. Je hebt tegenwoordig namelijk loopbanden in verschillende soorten en maten.

Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor een opklapbare loopband, ideaal voor in huis. Hiermee bespaar je veel ruimte.

Nadat de loopband opvouwen is verplaats je ‘m gemakkelijk met de transportwieltjes, en berg je de loopband weer op in een hoekje.

Ook zijn er tegenwoordig loopbanden met helling. Bij een loopband met helling kun jij je hellingshoek van het loopvlak bepalen. Je kunt het loopvlak schuin omhoog laten lopen, waardoor je een ‘klim’ nabootst.

Wil je de beenspieren extra aanpakken óf jouw vetverbranding verhogen? Dan is de hellingfunctie een goede optie.

Ook voor de wandelaars onder ons zijn er mooie mogelijkheden. Er zijn namelijk specifieke wandelbanden.

Deze worden vaak gebruikt als loopbanden onder bureau. Zo kun jij tijdens het werken aan je bureau wandelen. Dit is bijvoorbeeld geschikt voor mensen met een zittende baan.

Klik op de knop hieronder voor de complete koopgids, inclusief beste opties en aandachtspunten:




2. Hometrainer

hometrainer

De hometrainer is met grote afstand het populairste fitnessapparaat voor thuis. De naam zegt het eigenlijk al, deze fiets is speciaal ontworpen voor in huis.

Wat zo handig is aan de hometrainer is dat je deze gewoon voor de tv kunt neerzeten, en je cardio kunt doen tijdens jouw favoriete serie.

Ook van de hometrainer zijn er weer verschillende varianten op de markt. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor een opvouwbare hometrainer.

Deze zijn echter vaak iets minder gebruiksvriendelijk en van mindere kwaliteit als de ‘standaard’ variant. De voordelen daarentegen zijn dat ze minder ruimte in beslag nemen en ook vaak ook goedkoper zijn.

De hometrainer is ook onder senioren een erg populair toestel. Als je wat ouder bent is het verstandig om bij het aanschaffen van een hometrainer rekening te houden met dingen als gebruiksgemak, verstelbaarheid en lage instap. Op die manier vind jij de beste hometrainer voor senioren.

Heb je besloten dat een hometrainer het beste fietsapparaat is voor bij jou thuis? Dan helpen we jou graag goed op weg op zoek met beste aanbod.

Klik op de knop hieronder en bekijk direct de beste hometrainers per soort:




3. Roeitrainer

virtufit-ultimate-pro-2-review

Het grote voordeel van een roeitrainer is dat dit echt een allround fitnessapparaat voor thuis is. Je traint zowel je kracht als conditie.

Met de roeimachine spreek je zowat elke spiergroep in je lichaam aan. Bovendien is het toestel zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

Een nadeel van de roeitrainer is dat het vrij veel geluid kan maken. Zorg er daarom ook voor dat je een model uitzoekt dat zo min mogelijk geluid produceert. Tenzij dit geen probleem voor je is natuurlijk.

Het geluidsniveau is vooral afhankelijk van het soort weerstand dat je kiest.

Roeitrainers heb je in 3 soorten weerstanden:

De roeitrainers met waterweerstand worden over het algemeen vrij hoog aangeschreven, en bootsen het roeien op ’t water het beste na.

Maar deze kosten vaak wel het meest. Voor de rest lopen de prijzen voor roeiapparaten uiteen.

Wij hebben in de uitgebreide koopgids beschreven wat de beste roeitrainers zijn en waar je op moet letten. Klik hieronder om naar dit artikel te gaan:




4. Crosstrainer

crosstrainer

De crosstrainer mag natuurlijk niet ontbreken in het rijtje met de beste fitnessapparatuur voor thuisgebruik.

Het is één van de populairste cardio apparaten en je ziet ‘m dan ook terug in zowat elke sportschool.

De crosstrainer is een trainingsapparaat waarmee je een loopbeweging nabootst met extra arminzet.

Veel mensen vinden het trainen op een crosstrainer fijn, omdat je hiermee kunt bewegen zónder ook maar enig schokeffect te ervaren.

Aangezien je voeten plat op de pedalen blijven staan worden je knieën en enkels amper belast. Ook je onderrug wordt aanzienlijk ontlast.

De crosstrainer maakt over het algemeen vrij weinig geluid, wat een erg groot voordeel is voor thuisgebruik.

Een nadeel is dat crosstrainers over het algemeen vrij veel ruimte in beslag nemen. Je hebt echter wel enkele inklapbare modellen, maar deze zijn vrij schaars en niet altijd even goed.

Klik hieronder om het beste aanbod voor thuis te bekijken:




5. Spinningfiets

spinningfiets

De spinningfiets, ook wel spinningbike genoemd is een apparaat dat thuis fietsen mogelijk maakt.

Het wordt vaak verward met de hometrainer. Echter zijn er een aantal kenmerkende verschillen tussen de twee.

Een spinningfiets zorgt namelijk voor een wat sportievere houding. Je kunt hier op hogere intensiteit op trainen, en is daarmee geschikter voor de fanatieke fietsers onder ons.

Zoek jij dus een goed fitnessapparaat voor thuis, om intensief op te fietsen? Dan is een spinningbike een goede keuze!

Deze apparaten heb je in meerdere varianten en er zit dus ook voor elk wat wils tussen.

Klik op de knop hieronder om de volledige koopgids te bekijken:




6. Airbike

assault-zij

De airbike is nog altijd een relatief onbekend fitnessapparaat. Toch zie je ze langzamerhand in steeds meer gyms voorkomen.

Ook pronkt dit veelzijdige gymtoestel bij steeds meer mensen thuis.

Airbikes zijn vooral populair onder de gevorderde sporters. Ben jij dus nog een absolute beginner? Dan raden we het het niet aan om voor de airbike te kiezen.

Het mooie van deze bikes is dat de weerstand bepaald wordt aan de hand van de hoeveelheid kracht die jij levert.

Hoe harder jij dus gaat, hoe meer weerstand je krijgt. Deze apparaten worden vaak gebruikt tijdens crossfit en kunnen jou in een korte tijd fysiek helemaal slopen.

Een voordeel van de airbike is dat je snel klaar bent met je workout. Van alle fitnessapparatuur voor thuis verbrand je met dit trainingsapparaat dan ook verreweg het meeste calorieën per uur.

Omdat je niet alleen met je benen trapt, maar óók je armen gebruikt, is trainen op de airbike een full body workout.




7. Trilplaat

staan-op-trilplaat

De trilplaat is over het algemeen een ondergeschoven kindje onder de fitnessapparaten voor thuis.

Je hoort wel eens dat het apparaat niet effectief zou zijn. Dit komt met name omdat de trilplaat vaak verkeerd gebruikt wordt.

Met de trilplaat train je zowel kracht als uithoudingsvermogen. Ook verbrandt je relatief veel calorieën.

Je kunt er simpelweg op gaan staan en de trilplaat aanzetten. Het enige wat jij dan hoeft te doen is blijven staan.

Maar ook kun je krachtoefeningen met je eigen lichaamsgewicht op de trilplaat doen. Zo maak maak jij jouw training een stuk effectiever.

Je hebt trilplaten in allerlei maten, soorten en prijscategorieën. Maar met name de kleine varianten zijn handig voor in huis. Deze zijn erg licht en daardoor gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen.

Klik op de knop hieronder voor meer informatie over trilplaten en ontdek wat de beste opties zijn voor bij jou thuis:




Beste krachtapparatuur voor thuis – Toelichting

Zoek je naar krachttraining apparatuur voor thuis? Hieronder vind je de beste kracht toestellen voor thuisgebruik:

1. krachtstation

krachtstation-in-huis

Het krachtstation is het allerbeste om thuis te hebben voor een complete workout. Met een krachtstation heb jij namelijk jouw eigen homegym in één apparaat.

Het krachtstation is een multifunctioneel apparaat met meerdere trainingsunits erop. Met elke unit kun je weer andere oefeningen doen. Werkelijk iedere spiergroep kun je zodoende trainen op dit toestel.

Vaak is het station ook nog eens uit te breiden, voor nóg meer mogelijkheden.

Wil jij voortaan je krachttrainingen thuis doen en jouw abonnement op de sportschool opzeggen? Dan is het krachtstation een must-have.

Je kunt er ook voor kiezen om losse krachtapparaten te kopen, maar vaak ben je hiermee duurder. En ook kost het meer ruimte.

Voor een krachtstation heb je relatief weinig ruimte nodig en ook kun je ze al verkrijgen voor scherpe prijzen.

Klik hieronder voor de beste krachtstations en aanvullende kooptips:




2. Fitness racks

powertec-fullrack

Een rack komt erg goed van pas wanneer je aan de slag gaat met zwaardere gewichten.

Of je nu wilt gaan squatten, wilt optrekken, of oefeningen met een halterstang wilt doen, een rack is dan eigenlijk een must-have in huis.

Een goede thuisgym is dan ook niet compleet zonder een volwaardig rack. Maar welke opties heb je allemaal?

Klik hieronder om de mogelijkheden te bekijken:




3. Fitnessbank

trainingsbank-kopen

Een fitnessbankje komt thuis altijd goed van pas. Of je nu met je eigen lichaamsgewicht of met halters traint, een bankje vergroot jouw trainingsmogelijkheden enorm.

Er zijn verschillende soorten bankjes. Zo zijn er bijvoorbeeld varianten waarvan je de leuning kunt verstellen en varianten die je helemaal kunt inklappen.

Ook heb je banken waar haltersteunen aan vastzitten, zodat je er veilig mee kunt bankdrukken. Dit wordt ook wel een bankdruk set genoemd.

Benieuwd naar alle mogelijkheden? Klik op de knop hieronder om naar de koopgids te gaan:




Power tower

power-tower-legraise

De power tower is een uniek sport toestel dat multifunctioneel in gebruik is. Dit toestel wordt vooral gebruikt om leg raises, pull-ups en dips op uit te voeren.

Leg raises zijn een geweldige oefening voor je buikspieren. Met name de onderste buikspieren worden hier flink mee aangesproken.

Met pull ups train jij je rug. Dit wordt gezien als een van de beste oefeningen voor het ontwikkelen van sterke rugspieren.

En ten slotte kun je er dips op uitvoeren. Dit is een oefening waarmee je voornamelijk je triceps aanspreekt.

Daarnaast kun je nog veel meer met de power tower.

Zo is het gymtoestel bijvoorbeeld ook vaak voorzien van opdruksteunen en kun je het vaak nog uitbreiden met extra units, voor nóg meer mogelijkheden.




5. Dip bars

beste-dip-bar

Dip bars vind je in 3 verschillende varianten:

  • Free standing dip bars: Deze bestaan uit twee losse elementen. Het voordeel hiervan is dat ze erg licht zijn en dat je ze overal mee naartoe kunt nemen.
  • Dip steunen voor aan de muur: Dit is een dipping station dat je aan de muur kunt bevestigen. Als je thuis beschikt over een stevige (stenen) muur is dit zeker een goede mogelijkheid.
  • Vast dipstation: Dit is één constructie (zie bovenstaande afbeelding). Het voordeel hiervan is dat het doorgaans een stuk meer stabiliteit biedt.




6. Optrekstang

calisthenics-bar-toorx

Naast push-ups zijn pull-ups ook een extreem effectieve oefening om thuis kracht op te bouwen.

Een pull-up bar kun je thuis bijvoorbeeld bevestigen aan de muur. Maar ook kun je kiezen om de pull up bar tussen de deur te hangen.

Ten slotte kun je de optrekstang aan het plafond hangen, indien je beschikt over een stevig plafond.

Meet van te voren op wat de juiste hoogte voor jou is. En zorg er bij het ophangen voor dat je met jouw armen nog net bij de bar kunt wanneer je eronder staat.

Klik hieronder voor meer informatie, aandachtspunten en de beste opties:




Wat is het beste apparaat voor mij?

Niet iedereen houdt van een bezoekje aan de sportschool. Daarom zijn er steeds meer mensen die besluiten om thuis te gaan sporten.

Het is belangrijk om over de juiste fitnessapparatuur te beschikken als jij thuis je workout wilt gaan doen.

Wat is nou het beste apparaat voor jou? Dat is niet zo’n eenvoudig antwoord. Dit is namelijk van een aantal zaken afhankelijk.

Welke dat zijn bespreken we hieronder.

Wat is je doel?

Is het jouw doel om wat meer te bewegen en gezonder te leven? Of wil jij serieus aan de slag om een ijzersterke conditie op te bouwen?

Wellicht train jij wel voor een sterk en afgetraind lichaam. Voor elk doel is weer een ander apparaat benodigd.

Je hebt bijvoorbeeld apparatuur specifiek voor cardio, of juist voor krachttraining. Ook heb je apparaten waarmee je zowel aan je kracht als conditie kunt werken.

Hoeveel ruimte heb je?

Heb je weinig ruimte thuis? Dan is het handig om een fitnessapparaat met een compact formaat te kopen.

Veel mensen denken dat alle sport toestellen groot, lomp en duur zijn. Maar dit is lang niet altijd het geval.

Maar ook als jij genoeg ruimte hebt en meerdere apparatuur wilt aanschaffen is het vaak passen en meten. Bepaal dus hoeveel ruimte je beschikbaar hebt voor je toestellen.

Als je thuis beperkte ruimte hebt, bekijk dan eens de mini apparaatjes later in dit artikel.

Wat is je budget?

Niet geheel onbelangrijk om rekening mee te houden bij het aanschaffen van fitnessapparatuur is je budget.

Wil jij niet teveel geld spenderen aan sport apparatuur? Dit hoeft dit in principe geen probleem te zijn.

Je kunt namelijk al voor lage prijzen goede kwaliteit apparaten kopen.

Houd er echter rekening mee dat goedkope apparaten vaak wel van wat minder goede kwaliteit zijn.

Is de prijs dus te mooi om waar te zijn? Dan is dat is vaak niet zonder reden.

Voordelen van een fitnessapparaat voor thuis

Wat zijn nou eigenlijk de voordelen van thuis trainen? Hieronder kom je erachter.

Tijd besparen

Vind jij het zonde van je tijd om naar de sportschool te gaan? Of heb jij een volle agenda?

Dan is een fitnesstoestel voor thuis de beste keus.

Je hoeft namelijk niet meer heen en weer te reizen. Je bent slechts een paar stappen verwijderd van jouw workout!

Geld besparen

Geld besparen, hoe dan?

Denk maar eens aan het abonnement van een sportschool. Dit kost gemiddeld zo’n 25 euro per maand, wat neerkomt op 300 euro per jaar.

En dan zijn de eventuele brandstof kosten er nog niet eens bijgerekend, mocht je met de auto gaan.

Die investering heb je er binnen 1 of 2 jaar dus al uit.

Sporten wanneer jij maar wilt

Ben jij een vroege vogel, en sport je het liefst ’s ochtends vroeg? Of juist ’s avonds laat?

Als je thuis sport zit je niet vast aan de openingstijden van een sportschool. Je hebt dus helemaal zelf in de hand wanneer jij gaat trainen.

Aandachtspunten bij het kopen van fitnessapparatuur

Wanneer je hebt besloten welk fitnessapparaat het beste bij jou, je doelen en je huis past, is het belangrijk om op een aantal dingen te letten.

Door met de juiste punten rekening te houden voorkom je namelijk een dure miskoop.

Als je het fitnessapparaat online besteld (wat we aanraden), zorg dan bijvoorbeeld voor goede service en voldoende garantie. Dit kan je een hoop tijd en geld besparen.

Hieronder staan een aantal punten waar je zeker op moet letten:

Prijs van het fitness apparaat

Zorg ervoor dat je niet méér betaald dan nodig is. Er zitten behoorlijk wat prijsverschillen tussen de verschillende toestellen.

Bovendien kan een specifiek toestel door verschillende winkels worden aangeboden, voor andere prijzen.

Let er ten slotte goed op dat duurder niet altijd beter is, maar veel goedkope fitnessapparatuur ook weer te wensen overlaten.

Duurzaamheid

Een fitnessapparaat voor thuis is meestal een grote investering. Maar het is (als het goed is) wel een investering voor de langere termijn.

Zorg er dus voor dat je zeker weet dat je aankoop van duurzame kwaliteit is.

Garantievoorwaarden

Zoals eerder gezegd is voldoende garantie erg belangrijk zodra je fitnessapparatuur aanschaft.

Vaak wordt er levenslange garantie gegeven op het frame & laswerk. Sommige aanbieders zorgen zelfs voor aan huis service bij een defect.

Later op deze pagina vind je de beste verkooppunten, waarbij je op goede garantie en betrouwbare service kunt rekenen.

Gebruiksgemak

Hoe gebruiksvriendelijk is het thuisfitness apparaat dat je wilt kopen?

Zeker als je nog niet veel ervaring met sport apparatuur hebt kan het nog wel eens lastig zijn om het juiste trainingsprogramma te vinden.

Ook kan het bedienen van de trainingscomputer nog wel eens lastig zijn. Het liefst heb je daarom een gemakkelijk te bedienen toestel.

Montage

Sommige toestellen zijn heel eenvoudig te monteren en hebben alleen een eindmontage nodig. Andere zijn daarentegen lastiger te monteren.

Er zijn mensen die dit leuk vinden om te doen (net zoals het in elkaar zetten van een Ikea kastje).

Maar ik kan me voorstellen dat jij hier géén zin in hebt. Kies dan voor een apparaat met eenvoudige montage.

Soms kun je dit zelfs laten doen bij levering, afhankelijk van de aanbieder.

Afmetingen en gewicht

Wil jij regelmatig wisselen van plek, om bijvoorbeeld je workout eens thuis voor de TV te doen?

Dan is het wel zo handig dat je het sport apparaat gemakkelijk kunt verplaatsen én weer gemakkelijk opbergt.

Hoe zwaarder en groter het apparaat is, hoe moeilijker dit natuurlijk gaat.

Zoals we eerder bespraken is het ook belangrijk om rekening te houden met de hoeveelheid ruimte die je hebt. Houd daarom ook voldoende rekening met de afmetingen van het toestel, zodat alles goed past.

Geluid en trillingen

Dit punt is belangrijk voor de meeste mensen.

Het liefst wil je een trainingsapparaat dat zo min mogelijk geluid maakt, zodat je medebewoners, je buren, én jijzelf er geen last van hebben.

Ook de trillingen die fitness apparaten in huis produceren is iets om rekening mee te houden. Dit geldt vooral als je van plan bent om het apparaat op een hogere verdieping neer te zetten.

In dat geval is het aangeraden om een mat te plaatsen onder het thuisfitness apparaat.

Aandachtspunten: conclusie

Zoals je ziet zijn er best wel wat punten om rekening mee te houden bij het aanschaffen van goede fitnessapparatuur.

Daarom hebben we voor jou een lijst samengesteld met de beste fitnessapparatuur voor thuis.

Van elk apparaat vind je hierboven een korte uitleg, inclusief de voor- en nadelen.

Ook voor elk specifiek apparaat hebben wij een koopgids met de aandachtspunten en beste opties.

Kleinere trainingsapparaten voor thuis

Heb je thuis geen ruimte voor de grotere fitness apparatuur, of heb je een minder groot budget?

Dat is geen probleem, want er is ook genoeg compacte fitnessapparatuur. Ze kosten amper ruimte en zijn vaak stukken goedkoper dan grotere apparaten.

Daarnaast zijn deze mini-trainers dankzij hun formaat erg handig om mee te nemen. De apparaten staan hieronder op willekeurige volgorde:

1. Mini stepper

stepper-thuis

De mini stepper is een compacte variant van het grote stepapparaat.

Een gemiddelde mini stepper is zo’n 35 cm breed. Je kunt ‘m dus gemakkelijk oppakken, opbergen en meenemen.

De stepper is op verschillende manieren te gebruiken. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om er staand op te trainen, daarmee boots je traplopen na. Vaak zitten er weerstandsbanden bij zodat je tegelijkertijd je armen traint.

Ook kun je de stepper zittend gebruiken. Bijvoorbeeld onder je bureau terwijl je aan het werk bent. Of voor je op de grond terwijl je op de bank zit.

Klik hieronder voor meer informatie over de stepper:




2. Stoelfiets

stoelfiets-voorkant

Met de stoelfiets kun jij vanuit je luie stoel sporten. Het is een klein en eenvoudig fitnessapparaat dat makkelijk in gebruik is.

Je zet de stoelfiets voor je op de grond neer. Vervolgens kun je sporten, terwijl jij in de tussentijd een andere zittende activiteit aan het doen bent.

Je kunt lekker fietsen terwijl je op de bank zit, of aan ’t werk bent achter je bureau. Kortom, een compact en gemakkelijk fitnessapparaat voor bij jou thuis!

Druk op de knop hieronder voor meer informatie over de stoelfiets en de beste opties:




4. Push-up steunen

opdruksteunen

De push-up kennen we natuurlijk allemaal. Dit is een basis oefening om kracht op te bouwen.

Vooral voor beginners is dit een goede oefening. Als gevorderde krachtsporter heb je daarentegen na een tijdje meer uitdaging nodig.

Één manier om de push-ups uitdagender te maken is door te variëren met de stand van je handen. Een andere manier is om zogenoemde opdruksteunen te gebruiken.

Bovendien ontlast je hiermee ook nog eens jouw polsen, zodat je blessures en pijntjes voorkomt.

Push-up steunen worden ook wel push-up grips of bars genoemd en zijn er in veel verschillende soorten.




5. Losse gewichten

hex-dumbbell

Losse gewichten zijn natuurlijk niet echt een apparaat, maar wél zeer effectief om thuis mee te trainen.

Door het kleine formaat zijn de gewichten bovendien makkelijk op te bergen.

Daarnaast kun je zóveel verschillende oefeningen met gewichten doen, dat je met één set gewichten al genoeg hebt voor een volledige workout.

Het is wel handig om er een fitnessbankje bij te hebben, maar dit is absoluut niet noodzakelijk.

Klik hieronder om het aanbod te bekijken:




Overig fitnessmateriaal voor thuis

Naast alle fitnessapparatuur zijn er nog een aantal materialen die erg handig zijn te hebben als je thuis traint:

1. Vloerbescherming

kleine-fitnessruimte-bumperplate

Fitness vloeren zijn rubberen matten, die beschadigingen aan je vloer voorkomen. Je wilt namelijk niet het risico lopen op krassen of drukpunten.

Daarnaast zorgen de matten er ook nog eens voor dat er minder trillingen op de grond komen, omdat het apparaat niet in direct contact staat met de vloer.

Zo’n ondergrond is niet noodzakelijk, zeker niet bij een cardio apparaat. Maar mocht jij thuis met zware gewichten gaan trainen, dan is een goede vloer aanbevolen.

Ben je op zoek naar een goede ondergrond voor de fitnessapparatuur bij jou thuis? Klik dan hieronder:




2. Handtrainer

grip-trainer

Als je besluit thuis krachttraining te gaan doen, dan is het handig om naast je reguliere trainingen ook aan je gripkracht te werken.

Als je te weinig kracht in je handen hebt zul je namelijk moeite hebben om zware gewichten te tillen.

Het is niet alleen voor beginnende krachtsporters, maar ook voor gevorderden aan te raden om je gripkracht te verbeteren.

Dit kan met griptrainers, ook wel handtrainers. Griptrainers kun je altijd en overal gebruiken. Ze zijn bovendien erg goedkoop.




3. Springtouw

springtouw-in-huis

Een springtouw is een super simpel, maar toch erg effectief middel om binnen korte tijd intensief te trainen. Je werkt aan je kracht, conditie en snelheid.

Een gemiddeld persoon verbrandt zo’n 100 kcal per 10 minuten met touwtje springen, een erg effectieve manier om af te vallen dus.

En het mooie is: dit kun jij allemaal thuis doen. Een springtouw is bovendien niet duur in aanschaf.




4. Buikspiertrainer

buikspier-trainer

Buikspieren kun je op allerlei manieren trainen. Je kunt ze bijvoorbeeld thuis op een matje trainen. Maar je hebt ook verschillende apparaten die jou hierbij kunnen helpen.

Er zijn verschillende buikspiertrainers te koop. Zo heb je bijvoorbeeld geavanceerde fitnessapparaten die je in de sportschool ziet, waarbij je het gewicht kunt verhogen. Of de elektrische buikspiertrainers die je vaak in reclames ziet.

Een buikspiertrainer zoals je op de foto hierboven ziet is een handig apparaat om thuis te hebben. Het is licht, en dus makkelijk te verplaatsen. Daarnaast kost het je niet veel.




Waar kun je de apparatuur kopen?

Een fitness apparaat voor thuis kun je in meerdere winkels verkrijgen. Je kunt ze zowel offline als online kopen.

Als je ervoor kiest om een apparaat in een fysieke winkel te kopen is het aanbod doorgaans vrij beperkt, aangezien je hiervoor bij niet zoveel winkels terecht kunt.

Het voordeel van een fitnessapparaat in een fysieke winkel kopen is wel dat je het vaak uit kunt testen. Toch wordt de apparatuur voor thuis het vaakst online besteld.

Maar wat zijn nou de beste winkels voor een betrouwbare aankoop? Hieronder vind je het overzicht:

  • Betersport: een veelzijdig aanbod van zowel cardio als kracht apparatuur voor thuis.

  • Gorillasports: Richt zich met name op krachttraining apparatuur voor thuisgebruik.

  • Bol.com: De winkel van ons allemaal verkoopt eigenlijk alles wat je maar kunt bedenken qua sportapparaten voor thuis.

  • Decathlon: Deze winkel is zeer geliefd onder thuissporters, vanwege het grote en relatief goedkope aanbod.

  • Fitwinkel.nl: Deze shop heeft vrijwel elk fitnessapparaat voor thuisgebruik dat je maar kunt bedenken in het assortiment.

Fitness ruimte inrichten

Ben je van plan meerdere soorten fitnessapparatuur aan te schaffen? Het wordt steeds populairder om een zogenoemde thuisfitness te maken.

Als je ruimte over hebt en het liefst thuis traint is dit een goed idee. Echter moet je daarbij wel rekening houden met de inrichting van de ruimte.

Meer informatie hierover vind je in het artikel: Fitnessruimte thuis inrichten.

Tot slot: Gratis Keuzehulp

In dit artikel heb je de beste fitnessapparatuur voor thuis kunnen vinden. Ik hoop dat het je heeft geholpen om de beste keuze te maken.

Mocht je (nog) niet zeker weten welk toestel bij jou past, vergeet dan niet de Gratis Fitnessapparaat Keuzehulp te downloaden:

Op zoek naar een Fitnessapparaat voor thuis?

Download de Keuzehulp! Claim direct je Gratis Download:

fitnessapparaat-keuzehulp-cover








💡 Misschien vind je dit ook interessant:



2 reacties

Tunturi · oktober 25, 2020 op 9:51 am

Top artikel, komt zeker in deze tijd goed van pas!

Groetjes,
Felix

healthyandbeautiful · november 23, 2020 op 8:11 pm

Bedankt voor de uitgebreide info! Super fijn 🙂

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *