Opmerken dat je bent aangekomen, dat komt vaak te laat. ‘Ineens’ lijk je veel zwaarder te zijn, wanneer je op een dag in de spiegel kijkt. De kilo’s zijn er ongemerkt bijgekomen en dat kan best even schrikken zijn. En het komt ook helemaal niet goed uit.. Je hebt namelijk Lees meer…
Hoe effectief zijn afslankdruppels? Zijn ze echt zo goed als dat er beweerd wordt? En hoe werken zulke afval druppels eigenlijk? Laten we inzoomen op deze druppels en ontdekken of het echt zo’n wondermiddel is. We delen direct onze top 3 beste afslankdruppels met je. Want áls je het doet, Lees meer…
Wil jij graag meer vetvrije massa? Dan is het belangrijk om je vetpercentage te verlagen en meer spiermassa op te bouwen. Hoe meer vetvrije massa je hebt, hoe beter dat is voor je gezondheid. Maar waarom is dat zo? We leggen je vandaag precies uit hoe het zit. Ook vertellen Lees meer…
Waarschijnlijk heb jij al veel geprobeerd om af te vallen. En hoewel een paar kilo’s je op eigen kracht wel lukken, lijkt je buikvet niet te willen verdwijnen. Wat je ook probeert, het hardnekkige vet rondom je buik blijft. En daardoor voel je je zelfs met kleding aan niet op Lees meer…
Gewichtstoename tijdens de overgang is geen onbekend fenomeen. Je lichaam maakt een grote verandering door, waardoor je stofwisseling en spijsvertering anders gaan werken. Daardoor kun je wat zwaarder worden. Heb je plotselinge gewichtstoename in de overgang? En gaat het om meerdere kilo’s, meer dan dat je lief is? Dan is Lees meer…
Mopper je wel eens als je in de spiegel kijkt? Trek je je buik in bij foto’s? Met het juiste corrigerende ondergoed is dat niet meer nodig. Een eventueel buikje kan namelijk makkelijk weggewerkt worden met deze strakke shapewear. Deze draag je onder je eigen kleding. Niemand zal merken dat Lees meer…
Wie weleens gehoord heeft van Jasper Alblas, heeft zich vast ook weleens het volgende afgevraagd.. Is Jasper Alblas betrouwbaar? Heeft deze man verstand van zaken? En hoe effectief zijn de boeken en producten die hij verkoopt? Sommige mensen denken dat zijn werkwijze onzin is. Er is daarom best wat kritiek. Lees meer…
Wil je graag afvallen, maar moet dat op korte termijn gebeuren? Bijvoorbeeld omdat je op vakantie gaat, gaat trouwen of je gewoon niet fijn voelt in je lichaam? Snel afvallen is mogelijk! Je kunt tot wel 2kg tot 4kg per maand afvallen, als je het serieus aanpakt. Je moet alleen Lees meer…
Heb je last van overgewicht en wil je daar graag iets aan doen? Op eigen initiatief afvallen kan erg ingewikkeld en demotiverend zijn. Daarom kiezen veel mensen voor begeleiding, een speciaal coaching traject en/of een maagballon. Het grote voordeel van een maagballon, is dat je gemiddeld 6 maanden lang minder Lees meer…
Als je voor je gevoel alles al geprobeerd hebt. Zo’n beetje elk dieet een kans hebt gegeven. Elke trend op het gebied van sporten het gevolgd. En zelfs de meest bizarre tips hebt toegepast. Als je eigenlijk ten einde raad bent, wat moet je dan nog? Nou, dat zal ik Lees meer…