Fitness artikelen kopen

De juiste fitness spullen zijn onmisbaar als je alles uit je trainingen wilt halen. Ze dienen als hulpmiddel om sterker, fitter en gezonder te worden.

Op deze pagina vind je een uitgebreid overzicht van de diverse fitness materialen.

Beste fitness artikelen (professioneel en voor thuis)

Wanneer je traint met de juiste materialen is dat natuurlijk hartstikke fijn. Het maakt je training aangenamer en effectiever. De onderstaande fitness attributen zijn zowel thuis als in de sportschool te gebruiken.

Klik op de knop onder een artikel om de uitgebreide koopgids met belangrijkste aandachtspunten en de beste opties te bekijken.

Pull-up bars

optrekstang-voor-tussen-deur

Een pull-up bar wordt ook wel een optrekstang genoemd en is geschikt om jezelf aan op te trekken. Je hangt het op aan de muur, aan het plafond of tussen de deur en kunt er vervolgens effectief mee trainen. Optrekken is een uitstekende oefening om functionele kracht en spiermassa op te bouwen.



Opdruksteunen

push-up-bar-kopen

Opdruksteunen worden ook wel push-up bars genoemd en zijn fijne hulpmiddelen als je (thuis) regelmatig opdrukt. Door van opdruksteunen gebruik te maken blijven je polsen in een natuurlijkere positie tijdens de oefening. Ook kun je dieper doorzakken en dus effectiever trainen.



Dip bars

dipbars-los

Dip bars zijn bedoeld om mee te dippen. De dip is één van de beste oefeningen voor je triceps en mag daarom niet ontbreken in je trainingsschema’s. Wanneer je dip bars hebt kun je altijd en overal trainen. Of dit nu thuis of buiten is. Ook kun je er meer oefeningen mee doen, zoals optrekken en buikspieroefeningen.



Gewichten

verstelbare-gewichten-voor-beginners

Met gewichten worden meestal dumbbells bedoeld. Dit zijn de ideale trainingshulpjes, omdat je er vrijwel iedere oefening mee kunt doen. Je kunt er al je spieren mee trainen vanuit iedere denkbare hoek. Daarnaast zijn er nog meer soorten gewichten zoals kettlebells en halterstangen.



Fitnessbankjes

goedkoopste-fitnessbank

Wanneer je gewichten hebt gekocht maak je jouw thuisfitness al helemaal compleet wanneer je een fitnessbankje erbij koopt. Het liefst gebruik je een verstelbaar fitnessbankje, zodat je alle oefeningen kunt doen. Van bankdrukken tot aan dumbbell rows, alles is mogelijk met een bench!



Gym ringen

gymringen oefeningen

Gym ringen worden veelal gebruikt door turners. Maar ook tijdens crossfit, calisthenics en fitness worden de ringen veelvuldig gebruikt. Je kunt jezelf eraan optrekken, je buikspieren trainen en er nog veel meer oefeningen mee doen.



Fitness trampoline

minitrampoline

Een fitness trampoline is ideaal als je van variatie in je workouts houdt. Trampoline springen is niet alleen voor kinderen in de tuin, maar is ook een mega effectieve workout! Je kunt erop springen als cardiotraining, maar je kunt er ook diverse krachtoefeningen op doen.



Fitness hoepels

fitness hoelahoep kopen

Een fitness hoepel is vooral onder dames enorm populair. Met hoepelen verbrandt je veel calorieën en is daardoor dus ideaal om mee af te vallen. Daarnaast train je jouw conditie en coördinatie. Maar ook versterk je jouw rompspieren en beenspieren.



Balance boards

decathlon-balance-board

Balanstrainers zijn er voor het verbeteren van je balans. Je gaat erop staan en zet vervolgens je romp aan het werk om stabiliteit te vinden. Het is goed voor je rompstabiliteit, je enkelstabiliteit en je coördinatie.



Sportmatjes

bovenlichaam-zonder-apparatuur-trainen

Een sportmatje mag niet ontbreken als je thuis traint. Zeker als je oefeningen op de grond doet bescherm je jezelf tegen de harde grond. Vooral bij buikspieroefeningen komt zo’n matje goed van pas.



Stepbankjes

step-aerobics

Dit trainingshulpje noemt men ook wel een aerobic step. Het wordt namelijk gebruikt bij de trainingsvorm step aerobics. Maar daarnaast dient het ook ter ondersteuning van andere work-outs. Je kunt er allerlei spierversterkende oefeningen en cardio work-outs mee doen.



Gewichtsvesten

crossfit-gewichtsvest

Met een gewichtsvest verzwaar je jouw eigen lichaamsgewicht zonder een extra gewicht vast te houden. Het wordt wel eens gebruikt door hardlopers, maar voornamelijk tijdens krachttraining. Wil je bijvoorbeeld optrekken of opdrukken met extra verzwaarde weerstand? Dan is een gewichtsvest wel zo makkelijk.



Bosu ball

bosu_nexgen

Bosu is officieel een merknaam, maar ondertussen noemt men balanstrainers met aan één kant een opgeblazen halve bal een Bosu ball. Deze trainers zijn goed voor een veelvoud aan oefeningen, maar worden vooral gebruikt tijdens het trainen van stabiliteit en coördinatie.



Weerstandsband

bicep-curl-weerstandsband

Een weerstandsband is een fitness elastiek waarmee je oefeningen kunt doen met verzwaarde weerstand. Het handige aan deze banden is dat ze licht en compact zijn, maar toch heel functioneel. Je neemt ze gemakkelijk overal mee naartoe en bergt ze eenvoudig op.



Powerbags

rijtje-met-trainingsbags

Een powerbag is vaak gevuld met zand of water en kent geen stabiel zwaartepunt. Het is ideaal om jezelf uit te dagen, je balans te verbeteren en je functionele kracht te trainen. Met een powerbag kan je alle spiergroepen versterken met een veelvoud aan oefeningen.



Het beste fitness materiaal voor thuis

Zie jij het niet zitten om naar de sportschool te gaan en train je het liefste thuis? Maak dan een goede vergelijking tussen de verschillende soorten fitness materialen.

Er zijn kleinere accessoires die als hulpmiddel dienen, maar ook zijn er onmisbare spullen die je training veel effectiever maken.

Bekijk hierboven het complete aanbod en zoek de juiste trainingsspullen voor jou uit!

Welke spullen zijn geschikt voor mij?

Ben je op zoek naar de juiste fitness materialen maar weet je niet welke benodigdheden het beste bij jou passen?

Het is dan goed om jezelf het volgende af te vragen:

  • Wat is mijn trainingsdoel?
  • Welke oefeningen wil ik doen?
  • Wat is mijn budget?

Wanneer je op de bovenstaande vragen het antwoord weet kun je vervolgens op zoek gaan naar de materialen die het beste bij jou passen.

Ben je op zoek naar grotere apparaten om jouw conditie of kracht te verbeteren? Bekijk dan hier de beste fitnessapparatuur.