Beste springtouw kopen? Bekijk de top 8 speedropes (Test)

Laatst bijgewerkt door Joni op december 16, 2022

Beste springtouwen op een rij
Beste springtouwen op een rij

Touwtje springen blijft populair. Waar je het als kind misschien graag op het schoolplein deed, zie je tegenwoordig ook veel sporters in de gym met een springtouw

Wil jij ook een springtouw kopen? Dan wil je natuurlijk alleen het beste springtouw bestellen. 

Gelukkig voor jou, weten wij wat de beste modellen zijn. Wij hebben namelijk een test gedaan. 

Benieuwd naar de beste springtouwen van dit moment?

Die vind je hieronder!

Beste sport springtouwen (Fitness, Crossfit, Boksen)

Er is voor elk sportdoel wel een goed springtouw te vinden. 

Zo zijn er springtouwen speciaal voor crossfit ontworpen, maar je kunt ook een verzwaard springtouw en zelfs een draadloos springtouw kopen.

Laten we snel bekijken wat het beste springtouw is in elke situatie/categorie!

1. Beste sport springtouw volwassenen – Gymstick Pro

Gymstick Pro springtouw

Het ideale sport springtouw voor volwassenen, dat is Gymstick Pro. Met dit springtouw van 2,74 meter lang en stevige, plastic handgrepen, wordt elke work-out leuk! 

Snel last van zweethanden? Dit springtouw heeft een antislip laag op de handvatten voor extra grip. Je krijgt overigens verschillende trainingsvideo’s en een oefeningenkaart bij aankoop van dit springtouw. 

Daardoor ga jij gegarandeerd goed van start!

Voordelen Gymstick Pro:

  • Met trainingsvideo’s via een QR code
  • Bevat ook een oefeningenkaart voor warming-ups
  • Ontwikkeld door personal trainers
  • Springtouw van 2,74 meter lang
  • Verstelbaar in lengte door middel van clips in de handvatten
  • Stevige, plastic handgrepen met antislip laag




2. Beste springtouw voor fitness – Body & Fit Speedrope

Body&Fit Speed Jumprope

Zoek jij een fitness springtouw voor een full body workout? Maak elke training af met dit springtouw van Body & Fit.

De speed rope helpt je bij spiermassa opbouwen en vet verbranden. Op een leuke manier! Ook ideaal voor intervaltrainingen en circuits.

Dit lichtgewicht springtouw neem je gemakkelijk met je mee. Bovendien ziet het er stijlvol uit dankzij de zwarte, metalen uitvoering.

Voordelen Body & Fit Speedrope:

  • Lichtgewicht springtouw (gemakkelijk mee te nemen)
  • Voor een full body work-out
  • Voor binnen en buiten
  • Hoge kwaliteit materiaal
  • Ziet er stijlvol uit dankzij de zwarte kleur
  • Snelheidskabel is verstelbaar
  • Scherg geprijsd




3. Beste springtouw crossfit – Tested by Athletes

Tested by Athletes springtouw crossfit

Een speedrope of springtouw voor crossfit met zachte, verzwaarde handvatten. Dat is het springtouw van Tested by Athletes. Het is geschikt voor beginners en gevorderden.

Dit touw is in lengte verstelbaar, waardoor het ook geschikt is voor alle leeftijden. 

Dankzij de ergonomisch ontworpen handvatten die zacht aanvoelen, wordt elke work-out comfortabel.

Voordelen Tested by Athletes:

  • Speciale speedrode voor crossfit
  • Met zachte, verzwaarde handvatten
  • Voor beginners en gevorderden van alle leeftijden
  • Gratis e-book met verschillende oefeningen
  • Gratis draagzakje bij je bestelling
  • Makkelijk verstelbaar in lengte
  • Met 12 maanden garantie op alle onderdelen




4. Beste springtouw voor boksen – Outshock Speedrope

Outshock springtouw hout

Decathlon biedt het beste springtouw voor het boksen aan.

Dit is een slijtvast touw, gemaakt van 0,8cm PVC. Het heeft twee afneembare gewichtjes die elk 45 gram wegen en de houten handgrepen zijn ergonomisch ontwikkeld. De groeven die erin zitten bieden extra grip.

Dit springtouw heeft bovendien een innovatief draaivermogen. Dat komt door de centrale draaipunten. 

Verder is het touw verstelbaar in lengte, waardoor alle leeftijden er gebruik van kunnen maken.

Voordelen Decathlon Speedrope:

  • Ergonomisch ontworpen handgrepen met groeven
  • Met afneembare gewichtjes van 45 gram
  • Beste keuze voor het boksen
  • Slijtvast touw van PVC
  • Innovatief draaivermogen 
  • Verstelbaar in lengte




5. Beste springtouw met teller – Nuvance

Nuvance Verstelbaar Jump Rope

Een springtouw met teller wordt ook wel een digitaal springtouw genoemd. Het houdt bij hoeveel sprongen je maakt en is daardoor extra motiverend.

Je hoeft nu niet meer zelf te tellen hoe vaak je gesprongen hebt. Dat lees je af op het scherm van je handvat! Daar staat ook hoeveel calorieën je verbrandt hebt en hoelang je al bezig bent met je work-out.

Voordelen Nuvance:

  • Voor beginners en gevorderden
  • Met teller die het aantal sprongen bijhoudt
  • Knoopvrij springtouw door het draaivermogen
  • Inclusief e-book met oefeningen en een handig draagzakje
  • Verstelbaar springtouw
  • Materiaal van hoogwaardige kwaliteit 
  • Verkrijgbaar in de kleur zwart/wit of zwart/grijs
  • Met 100% tevredenheidsgarantie




6. Beste professioneel springtouw – JPS Sports

JPS Sports Springtouw

Wil je graag een professioneel springtouw kopen, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen? JPS Sports biedt een betaalbaar springtouw voor kinderen en volwassenen. 

Het ziet er luxe uit dankzij de zwarte kleur en het touw is verstelbaar. Daardoor kun je het helemaal afstemmen op jouw lichaamslengte.

Dit touw kun je binnen en buiten gebruiken. De extra plastic tube beschermt het touw namelijk ook op ruwe ondergronden.

Voordelen JPS Sports:

  • Voor kinderen en volwassenen
  • Professioneel springtouw met luxe uitstraling
  • Het touw is in lengte verstelbaar
  • Betaalbaar springtouw
  • Inclusief handig opbergtasje
  • Voor binnen en buiten gebruik
  • Met extra plastic tube, om je touw te beschermen tegen ruwe ondergronden




7. Beste draadloze springtouw zonder touw (digitaal) – TDR

TDR smart fitness springtouw

Wat? Een springtouw zonder touw? Ja, ook dat bestaat tegenwoordig. 

Je springt hiermee, zoals je ook met een normaal springtouw zou doen. Maar dan hoef je niet over een fysiek touw te springen. Zo kun je ook binnen trainen op plekken met weinig ruimte.

Het voordeel van het draadloze springtouw is dat beginners er gemakkelijk mee leren springen. Op het LCD scherm lees je je trainingswaarden af. 

Toch liever af en toe met touw springen? Dan kun je die er zo aan vastmaken.

Voordelen TDR:

  • Professionele uitvoering van het standaard springtouw
  • Met of zonder touw springen
  • LCD scherm om trainingswaarden af te lezen
  • Geschikt voor beginners en gevorderden
  • Voor meer springplezier en meer mogelijkheden
  • Comfortabele handgreep
  • Dik touw dat in lengte verstelbaar is
  • Nauwkeurige telling
  • Met antislip handgrepen
  • Ook binnen te gebruiken wanneer je weinig ruimte hebt




8. Beste verzwaard springtouw met gewicht – Armenti

Armenti Professioneel Sport Springtouw

Wil je een verzwaard springtouw aanschaffen? Dit is een springtouw met extra gewicht erin. Daardoor is het touw zwaarder en kan het sneller ronddraaien.

Ook dit is een verstelbaar springtouw, waardoor het voor jong, oud, klein en groot geschikt is. Bovendien is het comfortabel. Het is ergonomisch ontworpen en de handvatten zijn van schuim!

Kies uit een van de 9 kleuren waarin dit verzwaarde springtouw verkrijgbaar is en neem het overal en altijd met je mee.

Voordelen Armenti:

  • Verzwaard springtouw voor extra uitdaging
  • Voor kinderen en volwassenen (want het touw is verstelbaar)
  • Binnen of buiten gebruiken
  • Twee opties: 180 gram voor meer conditie of 350 gram voor spieropbouw
  • Het gewicht is eventueel uit te breiden
  • Verkrijgbaar in 9 verschillende kleuren
  • Ergonomisch springtouw met handvatten van schuim
  • Gemakkelijk met je mee te nemen




Springtouw kopen: Waar op letten?

Wil jij ook een springtouw kopen? Dan zijn er een aantal dingen om op te letten.

Met of zonder touw en teller?

Wil je bijvoorbeeld een springtouw zonder touw of met touw? Digitale springtouwen zijn tegenwoordig ook zonder touw verkrijgbaar. 

Ben je bijvoorbeeld niet heel goed in springtouwen? Dan loop je daar met een echt touw vaak tegenaan. Je stapt dan op het touw, waardoor het stopt met draaien. Of je struikelt wellicht snel.

Dit voorkom je door een springtouw zonder touw te kopen. Je springt dan alsnog zoals je zou doen met een touw. En de teller houdt het aantal sprongen bij. Veel gemakkelijker!

Natuurlijk kun je ook een springtouw met teller en caloriemeter kopen dat wel een touw heeft. 

De gemaakte sprongen kun je overigens ook opslaan en terugzien in een app. Een digitaal springtouw met app is daardoor ook voor veel mensen interessant.

Waar ga je het springtouw gebruiken?

Wil je een springtouw voor buiten? Of moet je hem ook binnen kunnen gebruiken? Sommige materialen slijten sneller wanneer deze buiten steeds de stenen raken. 

Hoe lang is het springtouw?

Fitness springtouw lengte

Kijk ook naar hoe lang een springtouw moet zijn. Ben jij erg lang? Of ben je juist een stuk kleiner dan je leeftijdsgenoten? Dan kan het verstandig zijn om een springtouw te zoeken dat beter past bij jouw lichaamslengte. 

Dit maakt het springtouwen niet alleen gemakkelijker en veiliger, maar daardoor ook leuker.

Verzwaard springtouw

Wil je een springtouw met gewichtjes? Zo’n verzwaard springtouw maakt het springen een stuk uitdagender. Zo werk je niet alleen aan je conditie, maar bouw je ook meer kracht op. 

Bovendien kun je met zo’n touw een stuk sneller springen. Het touw draait immers sneller rond wanneer er meer gewicht aan zit.

Verder is het nuttig om te bedenken waarvoor je het springtouw precies wilt gebruiken. Is dat voor crossfit? Of voor fitness? Dan zijn daarvoor speciale touwen ontworpen. Deze verbeteren je work-out en maximaliseren je gebruikerservaring.

Budget

Tot slot moet nog gezegd worden dat springtouwen er in allerlei prijscategorieën zijn. Afhankelijk van jouw budget, vind je altijd wel een geschikt springtouw. 

Hoe meer je wilt uitgeven aan een touw, des te meer functionaliteiten je mag verwachten. Maar met een simpel springtouw van een paar euro kan je natuurlijk ook al starten!

De voordelen van een springtouw

Springtouw voordelen

Waarom blijft springtouwen door de jaren heen toch zo populair? Daar zijn eigenlijk heel veel redenen voor. 

Hieronder vind je de voordelen van het gebruik van een springtouw:

  1. Je hebt er geen ervaring voor nodig
  2. Het kan altijd en overal
  3. Het is leuk voor jong en oud
  4. Een kwartiertje springen per dag is vaak al voldoende
  5. Een eenvoudig springtouw is voordelig in de aanschaf
  6. Je kunt het zowel binnen (als je genoeg ruimte hebt) als buiten doen, dus bij goed en slecht weer
  7. Het is leuk om samen met je kind(eren) te doen
  8. Het dient als een goede warming-up voor een training
  9. Je ziet vaak na een week al verschil
  10. Vooraf effectief voor benen en billen (ook tegen cellulitis)
  11. Touwtje springen is goed voor de buikspieren
  12. Je krijgt er een betere conditie door
  13. Een springtouw neem je gemakkelijk mee
  14. Het zorgt voor sterkere spieren en botten
  15. Het is eenvoudig om te doen, want je hebt er alleen een touw voor nodig
  16. Je coördinatie en motoriek worden er beter van, net als bij het gebruik van een balance board
  17. Met apps en digitale springtouwen wordt het bijhouden van progressie leuker en raak je meer gemotiveerd om in beweging te blijven

Waar kun je een springtouw kopen?

Je kunt een springtouw kopen door het online te bestellen. Klik simpelweg op de naam van een van de springtouwen in onze selectie. Dan kun je deze direct bestellen.

Natuurlijk kun je ook een sportwinkel bezoeken, zoals Decathlon. Of je kunt bij winkels zoals Hema en Action een springtouw kopen.

Afhankelijk van jouw wensen voor een springtouw en je beschikbare budget, vind je zo altijd wel een mooi springtouw naar keuze.





Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën kun je verbranden met springtouwen?

Met springtouwen kun je gemiddeld 700 calorieën per uur verbranden. Nu ga je niet snel een uur lang springtouwen (want dat is erg intensief). Maar het is dus zeker interessant om touwtje te springen als je aan je conditie wilt werken of wilt afvallen.

Waarom zou je een verzwaard springtouw gebruiken?

Een verzwaard springtouw gebruiken, dat klinkt heftig. Maar wist je dat het draaien sneller en gemakkelijker gaat wanneer het touw verzwaard is? Je kunt er een goede draai mee maken en het touw is vaak verstelbaar. Daardoor kun je het naar je eigen behoeften instellen.

Hoe kan springtouwen goed voor je botten zijn?

Een van de voordelen van springtouwen is dat je botten er sterker door worden. Wist je dat drie keer week springtouwen de botdichtheid al verbetert? Je botten moeten je lichaamsgewicht namelijk opvangen bij elke sprong.




Meer fitnessmateriaal:

Categorieën: Materiaal

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.