Training
Loopband schema: zo bereik je je doel
Loop of wandel je regelmatig op een loopband, maar wil je er meer uithalen? Dan is dit artikel voor jou bestemd. Je ontdekt alles over trainingsschema’s voor de loopband. Of je nu een beginnende hardloper bent en conditie wilt opbouwen, of fanatieker aan de slag wilt met intervaltraining. In dit Lees meer…