Fit Voor AllesFit Voor Alles
  • Home
  • Materiaal
    • Fitnessapparatuur
  • Training
  • Afvallen
  • Voeding
    • Supplementen
  • Gezondheid
  • Gratis

Training

 

Tijdelijk Gratis: Droog Trainen Kick-start

Train het lichaam van je dromen! Klik hieronder om direct te downloaden:

droogtrainen-cover-man-vrouw-covers

Home » Training

strakke-armen-in-30-dagen
Training

Zo krijg jij in 30 dagen strakke armen

Ken je het gevoel van bovenarmen die gezellig mee zwaaien wanneer je iemand gedag wilt zeggen? Je bent absoluut niet de enige. Naarmate we ouder worden, worden onze bovenarmen rimpelig en gaan ze zwabberen. Veel vrouwen zijn onzeker over deze zogeheten ‘flubberarmen’. Sexy strakke armen bestaan uit meer dan alleen Lees meer…

Door Casper, 1 dag1 week geleden

Home » Training

deadlift-spieren
Training

Welke spieren train ik met de deadlift?

De deadlift is misschien wel de bekendste oefening in de gym. Het staat tevens bekend als één van de meest functionele oefeningen in de fitness. Je hebt vast wel eens gehoord dat het een zeer complete oefening is, waarmee je erg goed kracht op kunt bouwen. Een van de redenen Lees meer…

Door Casper, 1 week2 weken geleden

Home » Training

afgetraind-lichaam
Training

Afgetraind Lichaam: hoe krijg ik dat? (als man of vrouw)

Hoe krijg ik nou een afgetraind lichaam? Het is een vraag waar enorm veel mensen mee zitten. Als jij dit artikel leest ben je waarschijnlijk op zoek naar dé gouden formule om een afgetraind lichaam te krijgen. Dat ene magische pilletje of schema misschien. Een simpel trucje waarmee jij snel Lees meer…

Door Casper, 2 weken2 weken geleden

Home » Training

grotere-armen-4-weken
Training

Hoe krijg ik grotere armen in 4 weken? 7 tips

Wil jij grotere armen in 4 weken krijgen? In dit artikel vertel ik je of dit mogelijk is en wat voor resultaten je kunt verwachten. Daarnaast geef ik je 7 extra tips die jij vandaag nog kunt toepassen om gespierdere armen te krijgen. Kan ik in 4 weken grotere armen Lees meer…

Door Casper, 3 weken4 weken geleden

Home » Training

leg-press-billen
Training

Billen trainen op de leg press: simpele tips voor meer resultaat

De leg press is een bekend fitnessapparaat. Iedere fitnessruimte heeft er wel een staan. Er wordt dan ook dankbaar gebruik van gemaakt. Dat je met de leg press je bovenbenen traint is reeds bekend.. Maar train je met de leg press effectief je bilspieren? In dit artikel beantwoorden we deze Lees meer…

Door Casper, 3 weken1 week geleden

Home » Training

trilplaat-oefeningen
Training

6 trilplaat oefeningen voor optimaal resultaat

De trilplaat is een fitnessapparaat dat we vaak terugzien in sportscholen en in de huiskamers. Heb jij ook een trilplaat aangeschaft en ben je van plan om hiermee alles uit je trainingen te halen? In dit artikel vind je de beste oefeningen die je op de trilplaat kunt doen. Daarnaast Lees meer…

Door Casper, 4 weken4 weken geleden

Home » Training

planken-schema
Training

Planken schema voor beginners & gevorderden + Uitleg

Planken is een van de beste oefeningen om een sterke romp te ontwikkelen. Het is een functionele buikspieroefening die in geen enkel sportschema mag ontbreken. Maar hoe vaak kun je nou het beste planken voor optimaal resultaat? En hoe lang moet je planken? Op deze pagina vind je een plank Lees meer…

Door Casper, 1 maand1 maand geleden

Home » Training

app-op-spinningfiets
Training

Spinning app: welke zijn er? | TOP 3

Wil je gaan trainen met een spinning app, maar weet je nog niet welke? Op deze pagina ben je aan het juiste adres! Alles wat je moet weten over apps voor spinning vind je op deze pagina. Je ontdekt wat de 3 beste applicaties zijn en ook bespreken we de Lees meer…

Door Casper, 1 maand1 maand geleden

Home » Training

hoeveel-oefeningen-per-spiergroep
Training

Hoeveel oefeningen per spiergroep?

Hoeveel oefeningen moet ik per spiergroep doen? Dit is een veelgestelde vraag waar veel mensen mee zitten. Het is dan ook niet altijd even eenvoudig om te bepalen wat de ideale trainingsfrequentie is. Bovendien lees en hoor je er verschillende verhalen over. Ook is het afhankelijk van je trainingsdoelstellingen en Lees meer…

Door Casper, 2 maanden2 dagen geleden

Home » Training

gladiator-spartacus-workout
Training

Gladiator workout: train als een gladiator

De Gladiator workout, het is een beruchte training die bekend staat als zwaar doch effectief. Wil jij beginnen met de Gladiator / Spartacus workout? In dit artikel vertellen we jou wat je kunt verwachten van deze training. Wat is een Gladiator workout? De naam van deze training zou je bijna Lees meer…

Door Casper, 2 maanden2 dagen geleden

Berichtnavigatie

1 2 … 26 Volgende
Recente berichten
  • Kickboks zak kopen? Koopadvies & Beste 3
  • Zo krijg jij in 30 dagen strakke armen
  • Beste loopbanden voor ouderen & senioren
  • Tunturi Star Fit R100 – Review
  • NordicTrack RX800 Ergometer Roeitrainer | Review
  • Home
  • Materiaal
  • Training
  • Afvallen
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Over
Copyright 2021 | © Fitvooralles.nl