Er zijn maar weinig fitnessartikelen die aan de ene kant zeer goedkoop en aan de andere kant bijzonder nuttig zijn. Dit kun je zeker zeggen van de handknijper. Dit is een uitstekend trainingsapparaat om je handen, vingers en onderarmen sterker te maken. Maar wat is nu de beste grip trainer? Lees meer…
Wat is het belangrijkste attribuut om te boksen? Handschoenen uiteraard, maar boksschoenen staan zeker ook hoog op die lijst. Ze zorgen voor grip en geven jou als bokser de middelen om op een goede en effectieve manier te boksen. Er zijn veel verschillende schoenen en merken. Na het lezen van Lees meer…
Een nieuw fitnessapparaat is helaas niet goedkoop. Gelukkig is het goed mogelijk om tweedehands fitnessapparatuur te kopen. Er is veel aanbod op dit gebied en er zijn goede apparaten beschikbaar. Dit artikel geeft je een overzicht van wat er te krijgen is op het vlak van tweedehands fitnessapparatuur. Ook ontdek Lees meer…
Wil je graag thuis de beschikking hebben over een spinningfiets, maar twijfel je over de aanschafsprijs? Dan kan je ervoor kiezen een spinningfiets te huren. Dat heeft voordelen, maar uiteraard ook nadelen. In dit artikel ontdek je wanneer het slim is een spinningfiets te huren, en of het iets voor Lees meer…
De hele dag gebogen over je laptop zitten en urenlang niet bewegen, pleegt een aanval op je lichaam. Rug- en nekpijn zijn dan vaak het gevolg. Of je nu aan je kernkracht wilt werken, je zithouding wilt verbeteren of je kind van zijn overtollige energie wilt ontdoen, een wiebelkussen kan Lees meer…
Heb jij rugklachten, spierpijn, nekpijn of schouderpijn? Wil je na alweer een drukke dag te hebben gehad eventjes lekker ontspannen? Of heb je gewoon behoefte aan af en toe ontspanning? Een elektrische massagestoel kan hiervoor een goede ondersteuning of oplossing zijn. Ben jij geïnteresseerd in een luxe elektrische massagestoel? Lees Lees meer…
Je bent net klaar met aankleden. Nog een paar slokken drinken, de veters van je hardloopschoenen strikken en je kunt op pad.. Snel kijk je nog even naar buiten. De zon prikt langzaam door de wolken heen. Misschien toch maar een hardloop zonnebril opzetten. Alleen hoe weet je dat je Lees meer…
We proberen tegenwoordig allemaal af te slanken, maar het is vaak ontzettend lastig om van die hardnekkige kilo’s af te komen… Van een strikt dieet tot regelmatig trainen in de sportschool. Tot het moment dat je geen zin meer hebt en ofwel stopt met diëten of weer helemaal klaar bent Lees meer…
Een lifting belt of gewichthefriem wordt veel gebruikt in de sportschool en door krachtsporters. En dat is zeker niet voor niks. Vooral bij zware oefeningen heb je veel plezier van een lifting belt. Je buikspieren krijgen er een extra boost van en de riem biedt ondersteuning aan je onderrug. Een Lees meer…
Cafeïne pillen zijn behoorlijk populair in de sport- en fitnesswereld. Ze zouden je sportprestaties kunnen verbeteren. Ook in het dagelijks leven worden de pillen regelmatig geslikt. Het zou je vetverbranding kunnen stimuleren en je focus kan na inname van een pil of capsule een boost krijgen. Is dat echt zo? Lees meer…