Heb je weinig motivatie om te sporten? Het kan zijn dat je je vermoeid voelt, het niet leuk vindt, of gewoon géén zin hebt. Om jou in actie te laten komen delen we 10 tips met je voor méér motivatie. Deze tips zijn erop gericht om jou snel resultaat te Lees meer…
Zoek jij manieren om zonder apparaten thuis te sporten? Bekijk hieronder dan de 18 beste fitness oefeningen waarvoor je geen fitnessapparaat nodig hebt. De beste oefeningen en trainingen om thuis te sporten zonder apparatuur Hieronder vind je de beste oefeningen voor een volledige workout thuis: Planken Planken is dé oefening Lees meer…
Ben jij op zoek naar een goed sporthorloge voor heren? In dit artikel vind je de 9 beste heren sporthorloges. Ook ontdek je waar je op moet letten bij het kopen. Sporthorloges, ook wel activity trackers of fitness horloges genoemd, worden steeds populairder onder mannen. Waar ze tot voor kort Lees meer…
Een fitness trampoline is onder veel mensen een geliefd trainingsmiddel. Het is effectief, compact en multifunctioneel. Bovendien geschikt voor krachtopbouw, vetverlies en conditietraining. Als jij ook met een fitness trampoline wilt trainen, wil je uiteraard het beste model hebben. Daarmee kun jij namelijk alles uit jouw trainingen halen en doe Lees meer…
Wil je een aerobic step kopen? In deze koopgids ontdek je wat de beste fitness steps zijn, wat de voordelen ervan zijn én welke oefeningen je met een stepbankje kunt doen. Daarnaast ontdek je waar je op moet letten bij het kopen, zodat je een miskoop voorkomt. Wat is een Lees meer…
Spinning, wat is dat nou eigenlijk precies? Dit is een vraag die ik vaak voorbij zie komen. Na het lezen van dit artikel weet jij alles over spinning, en kom je erachter of dit wat voor jou is. Je leest over de voor- en nadelen en vind extra tips. Lees Lees meer…
Op zoek naar de beste fitness schoenen voor dames of heren? In dit artikel ontdek je wat de beste fitnessschoenen zijn. Daarnaast bespreken we waar deze aan moeten voldoen én waar je ze kunt kopen. De beste fitness schoenen (voor heren & dames) Hieronder vind je de beste fitness schoenen Lees meer…
Wall ball kopen? Dan ben je hier aan ‘t goede adres. Lees snel verder om erachter te komen wat de beste wall balls zijn. Ook ontdek je alles over de functies en voordelen van deze crossfit bal. Dit zijn de beste wall balls Wall balls zijn in verschillende soorten en Lees meer…
Bulken is noodzakelijk als jij wilt aankomen in spiermassa en sterker wilt worden. Het komt neer op het meer eten dan je caloriebehoefte, waardoor je een energieoverschot creëert. Hierdoor kun je, in combinatie met gerichte krachttraining, spiermassa opbouwen. In deze ultieme bulk gids ontdek je álles wat je moet weten Lees meer…
Een elektrische loopband is de populairste variant onder de loopbanden. Maar wat zijn hier eigenlijk de voordelen van? En welke kun je het beste kiezen? Lees snel verder voor het antwoord op deze vragen. Beste elektrische loopbanden Hieronder vergelijk je direct onze top 5 elektrische loopbanden. VirtuFit Elite TR-900i Focus Lees meer…