Beste creatine kopen? Bekijk de Top 5 uit de test (2022)

Laatst bijgewerkt door Joni op november 4, 2022

De beste creatine op een rij
De beste creatine op een rij

Sport je regelmatig? Dan is het belangrijk dat je je spieren van voldoende energie voorziet. Zo houd je een training langer vol en kun je meer herhalingen uitvoeren. Ook word je minder snel moe.

Creatine stelt je ook in staat om met zwaardere gewichten te trainen. Het resultaat? Je bouwt sneller spiermassa op dan wanneer je zonder dit supplement traint.

Natuurlijk wil jij alleen aan de slag met de beste creatine voor mannen of vrouwen. Daarom doen we vandaag een test.

Na afloop weet jij precies wat de beste creatine pillen of poeders zijn voor welke doelgroep.

Ben je er klaar voor? Let’s go!

Top 5 best geteste creatine

1. Beste creatine voor mannen – Creapure

Body and Fit Creatine

Verhoog jij graag je sportprestaties bij hoge intensiteit? En wil je meer spiergroei ontwikkelen? Creapure is de beste creatine voor mannen, en natuurlijk niet zonder reden. 

Dit product bevat 3 gram creatine per portie en is een bron van creatine monohydraat. Monohydraat is overigens de best onderzochte vorm van creatine en ook nog eens heel effectief.

Creapure biedt zuivere creatine die echt werkt: de fabrikant staat hier garant voor. Elke batch van dit product wordt namelijk afzonderlijk getest.

Zowel op zuiverheid als op kwaliteit. Neem het in met water of vruchtensap en geniet van een intensieve training!

Voordelen Creapure

  • Meest zuivere creatine met de beste werking
  • De kwaliteit is gepatenteerd en gegarandeerd
  • Voor meer uithoudingsvermogen, spierkracht en andere sportprestaties
  • Stimuleert spiergroei en vetvrije spiermassa
  • Te gebruiken bij explosieve krachtinspanningen bij mannen
  • Vandaag voor 22:00 uur besteld, morgen in huis
  • Beschikbaar in een verpakking van 500 gram en 1kg




2. Beste creatine monohydraat – XXL Nutrition

XXL nutrition creatine monohydraat

Het beste creatine monohydraat product? Dat koop je bij XXL Nutrition.

Het is effectief en werkt snel in het lichaam. Met slechts 3 gram creatine monohydraat per dag verbeter jij je sportprestaties. Dat is wetenschappelijk bewezen!

Met XXL Nutrition Creatine Monohydraat haal je een hele fijne vorm van creatine in huis. Deze lost goed op in dranken.

Per portie van 5 gram krijg je 5.000mg creatine monohydraat binnen. Enkel en alleen monohydraat, dus geen andere ingrediënten!

Voordelen XXL Nutrition

  • 100% puur creatine monohydraat
  • Microfijne vorm voor een extra snelle en goede opname in het lichaam
  • Ook geschikt voor veganisten
  • Als aanvulling op je dagelijkse voeding of voor bij het sporten
  • Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis
  • Je betaalt geen verzendkosten




3. Beste creatine voor vrouwen – Creatine Creapure

Creatine Creapure

Creatine Creapure van het merk Womens Best is – zoals de naam doet vermoeden – de beste keuze voor vrouwen.

Waarom is dit de beste creatine voor vrouwen? Omdat het ondersteuning biedt bij het behalen van je fitnessdoelen. 

Hierdoor neemt je spiergroei toe en houd je elke training langer vol. Met 4 gram creatine monohydraat per portie is ook dit de meest zuivere creatine die je kunt kopen.

Het is namelijk afkomstig van dezelfde fabrikant als het product dat wij op nummer 1 hebben gezet!

Voordelen Creatine Creapure

  • De perfecte ondersteuning voor fanatieke, vrouwelijke atleten
  • Te gebruiken bij explosieve krachtinspanning bij vrouwen
  • Zuivere creatine van hoge kwaliteit
  • Stimuleert spiergroei en vetvrije spiermassa
  • Vandaag voor 22:00 uur besteld, morgen in huis
  • Betaalbare creatine




4. Beste creatine bodybuilding – Creatine Ultra

Creatine Ultra

Als bodybuilder vraag je het uiterste van je lichaam. Daarom is het belangrijk om de juiste ondersteuning te bieden tijdens intensieve en langdurige trainingen.

Creatine Ultra is hierin de beste creatine bij bodybuilding.

Dit product is verkrijgbaar in 4 lekkere smaken en ultra geconcentreerd. Bovendien is het goed oplosbaar in dranken, waardoor het snel in je lichaam wordt opgenomen.

Dit product is ook geschikt voor veganisten.

Voordelen Creatine Ultra

  • Verkrijgbaar in 4 verschillende smaken
  • Speciaal ontwikkeld voor fanatieke sporters en bodybuilders
  • Stimuleert spiergroei en vetvrije spiermassa
  • Verbetert de prestaties bij intensieve trainingen en explosieve inspanning
  • Geschikt voor veganisten
  • Ultra geconcentreerd, goed oplosbaar en goed opneembaar




5. Beste creatine pillen – Body & Fit Creatine Monohydraat Caps

Body and Fit creatine capsules

Koop je liever geen creatine in poedervorm, maar wil je creatine pillen bestellen? Deze slik je gemakkelijk door en kun je ook onderweg meenemen. Body & Fit Creatine Monohydraat Caps hebben onze voorkeur.

Deze capsules zijn zuiver en effectief. Ze geven je meer kracht tijdens intensieve trainingen waarbij je veel krachtinspanning gebruikt. En juist daarom zijn ze zo populair!

Er zitten maar liefst 240 (smaakloze) capsules in een verpakking.

Voordelen Body & Fit Creatine Monohydraat Caps

  • Zuivere en effectieve creatine pillen
  • Capsules zijn gemakkelijk in te nemen en smaakloos
  • 100% pure creatine monohydraat
  • Voor meer spiergroei en vetvrije spiermassa
  • Verbetert de prestaties bij intensieve trainingen en explosieve inspanning
  • Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Je betaalt geen verzendkosten




Waar hebben wij de beste creatine op beoordeeld?

Beste creatine shake

Om te bepalen wat in al bovenstaande gevallen de beste creatine is, hebben we gekeken naar verschillende factoren.

De ideale creatine shake maak je namelijk met het product dat het beste bij jou past. Dat is niet per se voor iedereen hetzelfde.

Zo letten we onder andere op de kwaliteit, het gebruiksgemak en de prijs. Ook de ervaringen van klanten tellen mee. Zij hebben de creatine immers zelf getest.

Sommige producten zijn heel betaalbaar, andere wat duurder. Natuurlijk moet de prijs niet allesbepalend zijn. De beste creatine is nog altijd het meest gezonde product. Creatine neem je namelijk om je lichaam en gezondheid te ondersteunen. 

Daarom is het beste product ook het product met de minste bijwerkingen. En die krijg je natuurlijk deels door voor goede kwaliteit te kiezen. 

Maar ook door je creatine gebruik zorgvuldig te doseren. Daarom moet je bijvoorbeeld weten hoeveel creatine per dag verstandig is.

Goed nieuws: als je één van bovenstaande creatine supplementen koopt, dan zit je in elk geval goed!

Hoeveel kost creatine?

Natuurlijk speelt de prijs van creatine ook een rol. Zo’n supplement moet immers wel betaalbaar zijn.

De kosten verschillen nogal per merk en product. Toch kunnen we de gemiddelde prijs wel vaststellen.

Voor creatine poeder en creatine pillen betaal je in de meeste gevallen €20 tot €40 per product.

Vaak doe je wel even met een verpakking. Daarom is het verstandig om de inhoud (gram of aantal capsules) om te rekenen naar de kosten per dag.

Zo krijg je een beter beeld van de daadwerkelijke kosten per portie of dosering.

Is goedkope creatine van Kruidvat en Etos het kopen waard?

Er wordt veel gezocht op het internet naar Kruidvat creatine en Etos creatine. Men vraagt zich af of dit het kopen waard is.

Laat ons vooropstellen dat Etos (momenteel) geen creatine verkoopt. Die winkel valt dus af.

Kruidvat creatine bestond wel, maar is nu niet meer te koop in de webshop. Kruidvat Pro Dynamics Creapure Creatine Mono, heette het product. 

Of en wanneer creatine terugkomt bij Kruidvat en Etos? Dat is ons niet bekend. Mocht je hier vragen over hebben, dan adviseren we je om rechtstreeks contact op te nemen met deze winkelketens.

Waar koop ik de beste creatine van de markt?

creatine producten

Je weet nu wat de beste creatine producten zijn en wat deze voor voordelen bieden.

Vooral creatine monohydraat is een populaire vorm. Dat valt in de categorie spiergroei middelen en zorgt – net als een testosteron booster – voor explosieve spiergroei.

Maar waar koop je die beste creatine dan?

Tijd is geld. Daarom hebben wij ook dit al voor je uitgezocht. Wil je weten waar je de producten koopt die wij aanraden? Gewoon, bij de aanbieders hieronder!





Veelgestelde vragen

Wat is het beste creatine merk?

Naast onderzoek naar het beste product, hebben we ook gezocht naar het beste merk. De merken hebben we met name beoordeeld op de prijs-kwaliteitverhouding en resultaten van gebruikers. De beste merken uit de test zijn Body & Fit en XXL Nutrition. Beide zijn bekende A-merken op het gebied van fitness supplementen. Het aanbod bekijk je via de links hierboven.

Hoe merk je of creatine werkt?

Na 2-5 dagen zal je krachtverschil beginnen te merken. Hierdoor wordt je op vrijwel elke oefening per direct wat sterker. Ook houden je spieren meer vocht vast, waardoor ze wat in omvang toenemen. Daarnaast kun je een plotselinge gewichtstoename verwachten van 1-3 kg. Creatine werkt bij vrijwel iedereen. Echter zijn er ook mensen waarbij het nauwelijks tot zelfs niets doet. Er is dus geen 100% garantie voor resultaat.


Categorieën: Supplementen

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.