Wil je graag je conditie verbeteren? Of wil je meer bewegen voor je gezondheid? Dan is een stappenteller een ontzettend handig apparaatje. Hierop kun je precies zien hoeveel je beweegt. Voldoe je wel aan de dagelijkse aanbeveling van 10.000 stappen? Tegenwoordig kunnen stappentellers veel meer. Deze activity trackers kunnen je Lees meer…
Misschien heb je het al jaren in de kast staan, of zit je erover na te denken om het aan te schaffen: een ZMA supplement. ZMA is de afgelopen jaren enorm populair geworden onder fanatieke sporters en bodybuilders. Het zou zorgen voor meer spierkracht, gewichtsverlies, meer energie en een betere Lees meer…
Heb je last van je gewrichten en/of botten tijdens het sporten? Dan is het een goed idee om te kijken naar glucosamine. Dit stofje kun je in je lichaam terugvinden in je kraakbeen en botten. Sommige mensen hebben van nature minder glucosamine in hun lichaam. In dat geval kun je Lees meer…
Je zit midden in een stressvolle periode en bent op zoek naar rustgevende pillen. Anti stress pillen kunnen je dan bijvoorbeeld goed helpen. Een anti stress pil klinkt gelijk zo heftig. Echter valt dat gelukkig hartstikke mee.. Er zijn genoeg rustgevende pillen die worden gemaakt van natuurlijke stoffen. Ook zijn Lees meer…
Wil jij aankomen maar lukt dat lastig? Heb je moeite met eten van grote maaltijden, of is jouw metabolisme gewoon heel snel? Dan kun je gebruik maken van een weight gainer. Deze gainer shakes bevatten een hoog aantal calorieën waardoor jij makkelijker aankomt. Er zijn genoeg soorten weightgainers te vinden. Lees meer…
Technogym heeft een groot assortiment aan loopbanden. Onder andere de Technogym MyRun en de Skillrun zijn populaire producten van dit merk. Technogym is een professioneel merk met luxe en baanbrekende sportproducten. In dit artikel leg ik de verschillende loopbanden van Technogym naast elkaar. Zo kun jij bepalen welke Technogym loopband Lees meer…
Op zoek naar een effectieve manier om nog groter en sterker te worden? Is bulken en droogtrainen voor jou niet genoeg meer? Dan kun je testosteron pillen kopen. Dit type supplement heeft een explosief effect op je spiergroei. Ook geeft het je libido een flinke boost, mocht dat zijn wat Lees meer…
Koolhydraatarme drankjes bevatten weinig of geen suikers, waardoor je minder calorieën binnenkrijgt. Als je wilt afvallen is het belangrijk dat je let op de verhouding van je macronutriënten. Oftewel de verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Drinken kan snel roet in het eten gooien. Zeker bij een koolhydraatarm dieet. In Lees meer…
Als sporter zijn er weinig dingen in het dagelijks leven die mij vervelen. Maar wekelijks drie uur in de keuken staan om te mealpreppen is er zeker één van. Gelukkig is er tegenwoordig een alternatief. Sportvoeding laten bezorgen is een nieuwe trend. Je kunt kant en klare maaltijden online bestellen Lees meer…
Mopper je wel eens als je in de spiegel kijkt? Trek je je buik in bij foto’s? Met het juiste corrigerende ondergoed is dat niet meer nodig. Een eventueel buikje kan namelijk makkelijk weggewerkt worden met deze strakke shapewear. Deze draag je onder je eigen kleding. Niemand zal merken dat Lees meer…