We hebben het tegenwoordig allemaal erg druk. Werken, sporten, sociale contacten onderhouden: noem het allemaal maar op. En dan ook nog eens uren in de keuken staan om eten te koken, hier heb je niet altijd zin in. Meal preppen is daarom tegenwoordig erg populair. Zo kun je meerdere dagen Lees meer…
Pre workout kan jou een grote boost in concentratie, kracht en uithoudingsvermogen geven. Het geeft je net dat ene duwtje in de rug dat je soms nodig hebt. Maar zo’n energieboost duurt natuurlijk niet de hele dag. Wil je graag pre workout nemen voor je training, maar vraag jij jezelf Lees meer…
Hardlopen is gezond, dit wist je waarschijnlijk al. Je werkt aan je conditie en uithoudingsvermogen, maar het heeft tegelijkertijd ook positieve effecten op je lichaam. Zo kun je bijvoorbeeld afvallen en vetverbranding stimuleren. Wil je beginnen met hardlopen en vraag je je af wat dit met je lichaam doet? In Lees meer…
Heb je wel eens gehoord van de Jack3d Pre-Workout? Dan weet je waarschijnlijk ook dat deze verboden was omdat het veel te sterk bleek. De eerste versie van de Jack3d pre-workout was een van de sterkste op de markt, maar hoe zit het met de nieuwe variant? Geeft deze net Lees meer…
Wil jij 15 kilo afvallen om weer een gezond gewicht te bereiken? Als je last hebt van overgewicht, is het belangrijk om in actie te komen. Maar hoe pak je het aan als je zoveel kilo’s kwijt wilt raken? Ben je al eens eerder 15 kilo afgevallen? Of wordt het Lees meer…
Wat is een gezond gewicht als vrouw? Hoeveel mag je wegen op een bepaalde leeftijd? En hoe kun je je ideale gewicht berekenen? Ben jij benieuwd naar je ideale gewicht en alles wat daarbij belangrijk is? Dat, en meer, lees je in dit artikel. Heb ik een gezond gewicht? Hoe Lees meer…
Je wilt vast alleen de beste omega 3 of beste visolie kopen. Maar hoe bepaal je welk supplement dat is? Goed nieuws: wij hebben dit voor je uitgezocht. En we hebben visolie ervaringen verzameld om onze conclusie te ondersteunen. Wil jij weten wat de beste visolie pillen van dit moment Lees meer…
Vitamine B Complex is een verzamelnaam voor de 8 in water oplosbare vitamines B. Samen dragen ze bij aan de cellulaire stofwisseling. Wil jij je lichaam graag ondersteunen met vitamine B-Complex? Dan wil je vast weten welk supplement als beste getest is. Ook interessant: wat zijn bekende vitamine B Complex Lees meer…
Een fatburner zoals GetFit Fitness F-BRN Komplex is een veelbesproken supplement. Menig review die je online vindt, staat vol met opvallende vragen en beweringen. Maar hoeveel is hier nu van waar? Is het een veilig supplement om te gebruiken of juist niet? Oftewel: moet je GetFit Fitness F-BRN Komplex willen Lees meer…
Heb je weleens gehoord van Rich Piana? Hij was een bekende bodybuilder en fitness influencer die helaas op 46-jarige leeftijd is overleden. Rich was vooral populair vanwege zijn gespierde en grote, fysieke bouw, die hij had opgebouwd door jarenlange intensieve training en het gebruik van anabole steroïden. Hier was hij Lees meer…