Fatburner ervaringen – Dit moet je weten

Laatst bijgewerkt door Casper op oktober 31, 2021

fatburner-ervaringen
fatburner-ervaringen

Denk je eraan om een fatburner te gaan gebruiken, om net dat extra duwtje in de rug te krijgen tijdens het afvallen?

Dan wil je natuurlijk weten of het überhaupt wel nut heeft. Maar hoe kom je daar nou achter?

Je kunt de fatburner zelf testen.. Maar wat veel handiger is, is om alvast ervaringen van anderen op te zoeken. Op die manier krijg je namelijk al een goed beeld van de werking van een fatburner.

Ook krijg je hierdoor een idee van wat voor resultaten je kunt verwachten.

In dit artikel ben je op de goede plek. Ik heb zelf namelijk al jarenlange ervaringen met natuurlijke fatburners.

In dit artikel deel ik mijn fatburner ervaringen met je. Ook bespreken we de ervaringen van anderen, zodat je hier een zo goed mogelijk beeld van krijgt.

Bovendien bespreken we nog veel meer, zodat al jouw mogelijke vragen beantwoord worden.

Wat is de werking van een fatburner?

Voordat ik mijn ervaringen met je ga delen, wil ik het eerst graag nog even hebben over de werking van een fatburner.

Het is namelijk wel goed om te weten wat je nou precies in je lijf stopt. Dat is veel verstandiger dan blindelings pilletjes innemen en vervolgens maar hopen dat het werkt.

Dat jij dit artikel leest, is overigens al een goed teken. Dat betekent namelijk dat je éérst je onderzoek doet voordat je iets koopt en gebruikt.

Ik zal de werking in begrijpbare taal voor je uitleggen.

Een fatburner is een supplement is de vorm van capsules of poeder, dat de vetverbranding zou moeten stimuleren en ook het hongergevoel dient te onderdrukken.

Fatburners komen voor in verschillende soorten. Met name de werkzame stoffen verschillen sterk van soort tot soort.

Het is goed om te weten dat lang niet ieder ingrediënt wetenschappelijk bewezen is.

Hoewel ik uit ervaring kan zeggen dat de wetenschap lang niet altijd alles zegt, raad ik je toch aan om een fatburner te gebruiken met zoveel mogelijk ingrediënten met een bewezen werking.

Verder is het belangrijk dat je alleen natuurlijke fatburners gebruikt, zodat je het veilig kunt gebruiken.

Er zijn namelijk ook een heleboel gevaarlijke illegale fatburners op de markt. Maar daar ga ik het in dit artikel niet over hebben.

Mijn ervaring met fatburners

mijn-ervaring-afslankpillen

Zoals gezegd gebruik ik dus al meerdere jaren fatburners. Ik heb de pillen nooit echt gebruikt om veel kilo’s mee af te vallen.

Vooral gebruikte ik het tijdens het droogtrainen, als klein steuntje in de rug.

Je moet weten dat ik eerst altijd veel onderzoek doe naar supplementen, voordat ik ze daadwerkelijk in mijn lichaam stop.

Dat doe ik enerzijds omdat ik geen nare bijwerkingen wil ervaren en anderzijds vind ik het gewoon interessant om de werking ervan te weten.

Op basis van mijn ervaringen kan ik je vertellen dat fatburners jou inderdaad net dat extra steuntje in de rug kunnen geven.

Maar.. Het is wel goed om niet té hoge verwachtingen te hebben van dit supplement.

Wat vooral erg lastig is, is dat je nooit echt helemaal zeker weet of de verloren kilo’s nou te danken waren aan de fatburner, of aan jouw dieet en trainingsschema.

Daarom nam ik de proef op de som. Dat deed ik als volgt:

Ieder jaar rond de periode van april is het voor mij weer tijd om te gaan droogtrainen, waarbij ik mijn vetpercentage naar beneden breng.

Nu was het zo dat ik weer exact op hetzelfde gewicht zat als vorig jaar. Waarschijnlijk ook met ongeveer even veel spiermassa.

Dit was natuurlijk de perfecte gelegenheid om de daadwerkelijke werking van de fatburner uit te proberen.

Ik hanteerde exact hetzelfde voedingsschema als het jaar ervoor en koos een fatburner uit met bewezen ingrediënten en naar mijn mening goede doseringen.

Ik woog mij om de 2 weken, net zoals het jaar daarvoor. Ik had alle data van het jaar daarvoor nog bewaard, dus dat kwam goed uit.

Het eindresultaat

Met gebruik van de fatburner was ik 1 extra kilo kwijt ten opzichte van het jaar daarvoor. Dit was dus exact met hetzelfde schema qua voeding én training.

Let wel: dit is nog altijd geen keihard bewijs, aangezien mijn stofwisseling iets veranderd kan zijn in het afgelopen jaar. Daarnaast zijn er nog tal van andere factoren die eventueel een rol zouden kunnen spelen.

Ook is het goed om te weten dat het bij mij om in totaal 6 kilo vetverlies ging.

Wil jij dus bijvoorbeeld 20 kilo afvallen, of zelfs meer? Wellicht dat een fatburner dan juist een groter effect heeft.

Daarnaast is het goed om jezelf te beseffen dat de werking sterk per persoon kan verschillen. Maar daarover later meer.

Laten we eerst eens kijken naar de ervaringen van andere personen.

Dit zijn de ervaringen van anderen

Natuurlijk zegt de ervaring van slechts één iemand nog niet erg veel. Daarom ben ik ook op zoek gegaan naar ervaringen van anderen.

Ik heb hiervoor met mensen gesproken die op regelmatige basis fatburners gebruiken. Ook ben ik online wat gaan zoeken naar reviews.

Wat mij is opgevallen, is dat de ervaringen sterk uiteen lopen.

De ene persoon ziet het echt als een wondermiddel en zegt niet zonder te kunnen..

Terwijl de andere persoon er slechte ervaringen mee heeft, of zelfs vervelende bijwerkingen heeft gehad.

Maar ook op basis van de ervaringen van anderen heb ik kunnen concluderen dat het nooit echt met zekerheid is vast te stellen of het resultaat daadwerkelijk door de fatburner kwam.

Wel ervaren veel mensen minder eetlust, waardoor ze vanzelfsprekend minder gaan eten. Dit kan goed van pas komen tijdens het afvallen.

Wel moet je er rekening mee houden dat je niet té weinig gaat eten. Heel snel afvallen met pillen is namelijk niet verstandig, vanwege het jojo-effect dat toe kan slaan.

Wat voor resultaten levert het op?

fatburner-onderzoek

Allemaal leuk en aardig die ervaringen. Maar wat voor resultaat levert het mij op?

Hoeveel overtollige vetmassa kan ik kwijtraken door fatburners te gebruiken?

Zoals je hebt gelezen verschillen de resultaten enorm.

Dit heeft onder andere te maken met jouw:

  • Stofwisseling
  • Genen
  • Eetpatroon
  • Gevoeligheid voor bepaalde ingrediënten

Ook zonder supplementen is het zo dat de ene persoon nu eenmaal sneller vet verliest dan de ander.

Dit is vooral genetisch bepaald en hier kun je (helaas) niet veel aan doen.

Bovendien speelt natuurlijk je voedingspatroon een rol en hangt het er vanaf welk dieet je volgt.

Uit de ervaringen is tevens gebleken dat iedereen weer anders op bepaalde ingrediënten reageert.

De ene persoon krijgt bijvoorbeeld aanzienlijk minder trek in eten door de cafeïne en krijgt hier een energie boost van. Terwijl de ander er juist weer weinig van merkt.

Echter zijn we er wel van overtuigd dat het voor iedereen mogelijk is om de stofwisseling met supplementen te versnellen. Al is het maar voor een beetje.

En tijdens het afvallen geldt: alle beetjes helpen.

Belangrijk: werkzame ingrediënten

Zoals gezegd verschilt het dus per persoon wat voor impact een bepaald ingrediënt op je lichaam heeft.

Ook heb ik je verteld dat niet ieder ingrediënt een wetenschappelijk bewezen werking heeft.

De ingrediënten die dat wel hebben, zijn de volgende:

  • Cafeïne
  • Groene thee extract
  • Groene koffie-extract

Conclusie: ieder persoon is anders en reageert anders op stoffen en er zijn slechts een handjevol stoffen die een bewezen vetverbrandende werking hebben.

In de rest van dit artikel bespreken we de mogelijke bijwerkingen die je kunt ervaren wanneer je een dergelijk supplement neemt.

Daarnaast bespreken we welke afslankpillen er nu écht werken, lees dus snel even verder.

Hebben fatburners bijwerkingen?

Naast het stimuleren van de vetverbranding, ervaren sommige mensen helaas ook vervelende bijwerkingen van fatburners.

Je moet dan denken aan de volgende bijwerkingen:

  • Slapeloosheid
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid
  • Maagklachten
  • Hartkloppingen
  • Opgejaagd gevoel
  • Suizende oren

De mogelijke bijwerkingen zijn voornamelijk te wijten aan hoge doseringen cafeïne. Mocht je hier gevoelig voor zijn, dan is dit zeker een punt van aandacht.

Daarnaast is het aanbevolen om de fatburners bij voorkeur niet ’s avonds in te nemen en de voorgeschreven dosering niet te overschrijden.

Ook wanneer je fatburners té lang aan een stuk door gebruikt kan dit bijwerkingen opleveren. We raden dan ook aan om fatburners maximaal 6 weken achter elkaar te gebruiken, waarna je een ”pauze” neemt.

Wat zijn afslankpillen die écht werken?

Als jij dit artikel leest dan wil je natuurlijk weten welke fatburners er nu echt werken en welke juist niet.

Zoals je hebt kunnen lezen lopen de ervaringen dus erg uiteen. Hierdoor is het lastig te bepalen wat de beste fatburner voor jou is.

Toch kan je op basis van de gebruikerservaringen en de samenstelling van ingrediënten een goed onderscheid maken tussen de verschillende fatburners.

Ook is het natuurlijk belangrijk dat de pillen veilig in gebruik zijn en geen vervelende bijwerkingen opleveren.

Ten slotte is de prijs-kwaliteitverhouding van belang. Er zitten grote verschillen in prijs, wat soms geheel ten onrechte is.

Beste fatburners met effectieve werking

Op basis van bovenstaande aandachtspunten heb ik de beste fatburners voor je samengesteld:

Snel én effectief afvallen?

Zoals gezegd zorgen fatburners dus voor dat extra duwtje in de rug. Echter is het jouw voedingspatroon dat het allerbelangrijkste is voor effectief vetverlies.

Wil jij direct een goed begin maken met afvallen? Download dan even de Gratis Vetverlies Kickstart.

Hierin ontdek je de basisprincipes voor snel én blijvend vetverlies. Ook ontdek je de 8 meest gemaakte fouten tijdens het afvallen:




Veelgestelde vragen




💡 Misschien vind je dit ook interessant:



Deel jouw ervaringen

Heb jij ervaringen met fatburners? Laat het even weten door een reactie achter te laten onder dit artikel!

Categorieën: Gezondheid

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *