Dione krachtstation homegym HG5 – Review

Laatst bijgewerkt door Casper op juni 17, 2022

dionne-krachtstation
dionne-krachtstation

Het Dione krachtstation homegym HG5 is een erg geliefd krachtstation onder veel thuis sporters. In deze review vind je alles over dit veelzijdige station.


Dione HG5

Het Dione HG5 krachtstation, ook wel de Weimar HG5 is een erg multifunctioneel station dat bestaat uit meerdere trainingselementen.

Wanneer je opzoek bent naar een krachtstation voor thuis zul je dan ook snel belandden bij de HG 5. Het is één van de populairste multitstations in Nederland.

Elementen

De Weimar HG5 bestaat uit meerdere trainingselementen. Het is dan ook mogelijk om er maar liefst 44 verschillende oefeningen mee te doen. Dit is echter volgens de boekjes.

In de praktijk kun je er nog veel meer mee kunnen doen met de nodige ervaring en kennis. Het is voorzien van onder andere de volgende elementen:

Accesoires

weimar-gym

Om je trainingsmogelijkheden uit te breiden heb je kabel accesoires nodig. Dit zijn bijvoorbeeld de tricep ropes en handgrips die je aan de kabel bevestigd.

Deze krijg je er gratis bij geleverd zodat je ze niet los hoeft aan te schaffen.

Wat ook erg bijzonder aan de Weimar HG 5 homegym is, is dat je er gratis een bokszak bij krijgt.

Op deze manier kun je je trainingen nog completer maken door krachttraining af te wisselen met bokszak trainingen.

Specificaties

Wat betreft de specificaties van het Weimar krachtstation HG 5: het is belastbaar tot een gewicht van 120 kg en het complete krachtstation zelf weegt 190 kg.

weimar-krachtstation-homegym-hg5

Alle bankjes zijn verstelbaar zodat het te gebruiken is voor iedere lichaamslengte. Waar je wel rekening mee moet houden is dat wanneer je langer dan 2 meter bent dat het krachtstation voor sommige oefeningen wat moeilijk te gebruiken is.

De units

De HG 5 bestaat uit 2 zogenoemde trainingsunits:

Unit 1

Unit 1 bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Chest press en chest fly combinatie unit
  • Lat pulley
  • Hamstring curl rol
  • Arm curl unit
  • Metal step voor standing curl oefeningen
  • V-belt
  • Hand grip en enkel strap
  • Verstelbare trainingsbank
  • Rugleuning

Oefeningen

  • Chest press
  • Chest fly
  • Lat pull down
  • Weighted crunch
  • Triceps extension
  • Leg extension
  • Biceps curls
  • Shoulder press
  • Leg abduction
  • Hamstring curl
  • Cable row

Dit zijn slechts enkele van de vele oefeningen die je ermee kunt doen. Zeker wanneer je extra dumbbells ter beschikking hebt kun je de oefeningen nog eens uitbreiden en valt er nog véél meer te bedenken.

Unit 2

Unit 2 van de Weimar krachtstation homegym HG5 is wat kleiner en bestaat uit het dipstation, de buikspierbank (die tevens verstelbaar is in hoogte), de crossbar en de leg support.

Oefeningen die je hiermee kunt doen zijn onder andere leg/ knee raisees en dips op het dipstation.

Op de buikspierbank kun je allerlei verschillende variaties van de sit-ups en crunches doen.

Waar kopen?

Het Dionne krachtstation HG5 is op nog niet veel plekken te verkrijgen of te bestellen.

Je kunt ‘m nog wel bestellen op bol.com wanneer deze voorradig is. Klik hieronder om het huidige aanbod te bekijken:


waimar-krachtstation-review

Voordeel van een krachtstation

Een dergelijk krachtstation als de Dionne HG5 brengt een groot voodeel met zich mee. Zo bespaard het je bijvoorbeeld een hoop ruimte en geld omdat je niet voor iedere oefening één apart apparaat hoeft te kopen.



Bekijk ook:

Krachtstation goedkoop kopen

Focus Fitness Unit 6 (beste alternatief)

Adidas homegym

VirtuFit Homegym KH1 Krachtstation

Categorieën: Fitnessapparatuur

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.