Dione krachtstation homegym HG5 – Review
Het Dione krachtstation homegym HG5 is een erg geliefd krachtstation onder veel thuis sporters. In deze review vind je alles over dit veelzijdige station.
Dione HG5 Krachtstation onder de loep
Het Dione HG5 krachtstation, ook wel de HG5 is een erg multifunctioneel station, dat bestaat uit meerdere trainingselementen.
Als je op zoek bent naar een krachtstation voor thuis zul je dan ook snel belandden bij de HG 5. Het is één van de populairste multitstations in Nederland.
Elementen
De Weimar HG5 bestaat uit meerdere trainingselementen. Het is dan ook mogelijk om er maar liefst 44 verschillende oefeningen mee te doen.
Dit is echter volgens de boekjes. In de praktijk kun je er nog veel meer mee kunnen doen. Zeker met de nodige ervaring en kennis.
Het is voorzien van onder andere de volgende elementen:
- Lat pulley
- Chest press
- Leg extension machine
- Leg curl machine
- Dip station
- Buikspierbank
- Pull up bar
- Kabel station
Accesoires
Om je trainingsmogelijkheden uit te breiden heb je kabel accesoires nodig. Dit zijn bijvoorbeeld de tricep ropes en handgrips die je aan de kabel bevestigd.
Deze krijg je er gratis bij geleverd zodat je ze niet los hoeft aan te schaffen.
Wat ook erg bijzonder aan de Weimar HG 5 homegym is, is dat je er gratis een bokszak bij krijgt.
Op deze manier kun je je trainingen nog completer maken door krachttraining af te wisselen met bokszak trainingen.
Specificaties
Wat betreft de specificaties van het Weimar krachtstation HG 5: het is belastbaar tot een gewicht van 120 kg en het complete krachtstation zelf weegt 190 kg.
Alle bankjes zijn verstelbaar zodat het te gebruiken is voor iedere lichaamslengte. Waar je wel rekening mee moet houden is dat wanneer je langer dan 2 meter bent dat het krachtstation voor sommige oefeningen wat moeilijk te gebruiken is.
De units
De HG 5 bestaat uit 2 zogenoemde trainingsunits:
Unit 1
Unit 1 bestaat uit de volgende onderdelen:
- Chest press en chest fly combinatie unit
- Lat pulley
- Hamstring curl rol
- Arm curl unit
- Metal step voor standing curl oefeningen
- V-belt
- Hand grip en enkel strap
- Verstelbare trainingsbank
- Rugleuning
Oefeningen:
- Chest press
- Chest fly
- Lat pull down
- Weighted crunch
- Triceps extension
- Leg extension
- Biceps curls
- Shoulder press
- Leg abduction
- Hamstring curl
- Cable row
Dit zijn slechts enkele van de vele oefeningen die je ermee kunt doen. Zeker wanneer je extra dumbbells ter beschikking hebt kun je de krachtstation oefeningen nog eens uitbreiden en valt er nog véél meer te bedenken.
Unit 2
Unit 2 van de Weimar krachtstation homegym HG5 is wat kleiner en bestaat uit het dipstation, de buikspierbank (die tevens verstelbaar is in hoogte), de crossbar en de leg support.
Oefeningen die je hiermee kunt doen zijn onder andere knee raises en dips.
Op de buikspierbank kun je allerlei verschillende variaties van de sit-ups en crunches doen.
Voordeel van een krachtstation
Een dergelijk krachtstation als de Dionne HG5 brengt een groot voordeel met zich mee. Zo bespaard het je bijvoorbeeld een hoop ruimte en geld, omdat je niet voor iedere oefening één apart krachtapparaat hoeft te kopen.
Waar kopen?
Het Dionne krachtstation HG5 is op nog niet veel plekken te verkrijgen of te bestellen.
Je kunt ‘m nog wel bestellen bij enkele webshops indien hij voorradig is. Klik hieronder om het huidige aanbod te bekijken:
Bekijk ook:
0 reacties