Triceps machine kopen

Laatst bijgewerkt door Casper op mei 14, 2021

triceps-machine
triceps-machine

Een triceps machine kopen? Op deze pagina ben je op het juiste adres. Als je een triceps apparaat wilt kopen heb je meerdere keuzes.

Het uitzoeken van de beste triceps machine kan een behoorlijke klus zijn als je niet weet welke mogelijkheden je hebt.

Op deze pagina vind je de verschillende soorten triceps apparaten en de beste verkooppunten.

Wat is een triceps machine?

triceps-spieren

Een triceps machine is een kracht apparaat om je triceps mee te isoleren.

De triceps is de grootste spiergroep van je bovenarmen en is mede verantwoordelijk voor de duwkracht in je lichaam.

De triceps zijn een belangrijke spiergroep en dienen dan ook gericht te worden getraind.

Dit kun je doen met losse gewichten en je eigen lichaamsgewicht, maar je kunt je triceps ook trainen met apparaten die daar speciaal voor bedoeld zijn.

Een triceps machine mag dan ook zeker niet ontbreken in een fitnessruimte. Je kunt zowel apparaten voor thuisgebruik, als voor professioneel gebruik aanschaffen.

Echter is het natuurlijk de vraag welke triceps machine je koopt, aangezien je meerdere keuzes hebt.

Wat voor soorten triceps apparaten zijn er?

Heb je al een idee naar wat voor soort triceps apparaat je zoekt? Of twijfel je nog tussen bepaalde mogelijkheden?

Hieronder vind je een overzicht van alle opties die je hebt:

Triceps extension machines

triceps-extension-machine

De triceps extension machines zijn over het algemeen het populairst. In de meeste gyms zul je deze machines terugvinden.

De triceps extension is een effectieve oefening die in meerdere vormen terugkomt. Echter geven veel mensen de voorkeur aan de triceps extension machine boven het trainen met losse gewichten.

Op dit apparaat is het namelijk mogelijk om de extensions veilig en met volledige controle uit te voeren.

Je hebt deze tricep machines in verschillende soorten en maten. Zo zijn er bijvoorbeeld plate loaded varianten, waarbij je het gewicht kunt verhogen met halterschijven.

Maar ook heb je varianten waarbij je het gewicht verhoogt met behulp van een insteekpen.

Klik op de knop hieronder om direct het complete aanbod te bekijken:



Triceps pushdown machines

triceps-pressdown

Een andere veelvoorkomende triceps machine is het pushdown apparaat. Met dit apparaat boots je eigenlijk een tricep dip na.

Je duwt het gewicht hierbij naar beneden. Een andere benaming voor dit apparaat is de triceps pressdown machine.

Het aanbod is in Nederland helaas niet heel erg groot, waardoor je erg beperkt bent in je keuze.



Biceps & triceps apparaat

bicep-curl-machine

Zoek je een apparaat om je biceps en triceps mee te trainen? Dan kun je kiezen voor een multifunctioneel apparaat voor de armen.

Met een biceps & triceps machine kun je afwisselend de triceps en biceps aanpakken.

Zo’n apparaat is erg geschikt voor supersets, maar ook om ruimte te besparen doe je er goed aan een dergelijk apparaat aan te schaffen.



Apparatuur voor tricep dips

assisted-dip-machine

Zoek je specifiek een apparaat of machine om mee te dippen? Je zou voor een triceps pushdown machine kunnen kiezen, hoewel je hier geen echte dips mee maakt.

Ook een assisted dip machine is een goede mogelijkheid, maar het aanbod is vrij schaars.

Een goed alternatief voor een triceps machine om mee te dippen zijn dip bars of een power tower.


Triceps trainen met kabels

triceps-pulley

Hoewel een kabel station niet echt een triceps machine is, kun je hier wel uitstekend je triceps mee trainen.

Met de kabels kun je bijvoorbeeld triceps pushdowns, of triceps overhead extensions doen.

Wat je hiervoor nodig hebt is een cable pulley die verstelbaar is in hoogte en idealiter een triceps touw.



Triceps apparaat op krachtstation

krachtstation

Zoek je een triceps machine specifiek voor thuis, of voor in een ruimte waar je ruimte wilt besparen?

Dan kan het een goede overweging zijn om een krachtstation aan te schaffen.

Met dit apparaat heb je namelijk een alles-in-één oplossing, aangezien je hier eigenlijk elke spiergroep in je lichaam mee kunt trainen.



Waar koop je een triceps machine?

Een triceps apparaat kun je in meerdere shops kopen. Het is aangeraden om van te voren het complete aanbod goed met elkaar te vergelijken.

Je kunt terecht bij de volgende verkooppunten:


Nog vragen?

We hopen dat je na het lezen van dit artikel goed op weg geholpen bent en de meest geschikte tricep machine hebt kunnen vinden.

Heb je nog vragen omtrent dit onderwerp, of wil je graag advies over een bepaald apparaat? Laat dan een reactie achter onder dit artikel!

💡 Misschien vind je dit ook interessant:


0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.