Visolie voor grotere billen?

Laatst bijgewerkt door Casper on januari 27, 2021

visolie-billen
visolie-billen

Grotere billen met visolie krijgen? In dit artikel kom je erachter welk effect visolie op je billen kan hebben. Lees dus snel verder! 

Wat voor effect heeft visolie op grotere billen?

Visolie en billen worden regelmatig met elkaar geassocieerd, maar is dat eigenlijk wel terecht en van waar wordt de link gelegd tussen visolie en bilspieren? 

Wat is visolie?

Allereerst is het goed om te weten wat visolie precies is en waarom dit over het algemeen gesupplementeerd wordt. 

Hier zullen we in dit artikel niet al te diep op ingaan, maar ik ga het even kort toelichten. Visolie bestaat uit geraffineerde olie, afkomstig uit vis. 

Dit bevat omega 3 vetzuren, wat een essentieel vetzuur is dat je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. 

Echter kan je lichaam dit niet zelf aanmaken uit andere vetzuren. 

Omega 3 kun je uit vette vis halen, maar indien je hier niet van houdt of dit niet regelmatig eet, kan je er voor kiezen om omega 3 te supplementeren.

Grotere billen en visolie supplementeren

grotere-billen-1-week

Is het jouw doel om strakkere, grotere, rondere of sterkere billen te ontwikkelen? 

Hiervoor is training nodig en ook goede voeding. Je voeding kun je eventueel aanvullen met supplementen, mits jouw voedingspatroon helemaal in orde is. 

Het aanbod supplementen is echter erg groot, dus kan je al snel verdwaald raken in alle mogelijkheden. 

Visolie is een van de vele supplementen die gelinkt wordt aan het ontwikkelen van grotere billen

Ik wil graag expliciet benadrukken dat supplementen altijd bijzaak zijn tijdens het behalen van een fysiek doel. 

Of dit doel nou is om af te vallen of om spieren op te bouwen. Of het nou is om een strakkere buik of juist strakkere billen te krijgen, de focus moet altijd liggen bij je voeding en training. 

Als je deze aspecten in orde hebt, kun je gaan denken aan supplementen om je voedingspatroon aan te vullen en jezelf een duwtje in de rug te geven richting je doel. 

Visolie is hiervoor een geschikt supplement. Aangezien visolie bevorderende effecten heeft voor spieropbouw en bil vet verliezen, wat je beide nodig zult hebben om strakkere en gespierdere billen te kweken. 

Conclusie: heeft visolie effect op je bilspieren of niet?

We kunnen concluderen dat visolie wel degelijk een steentje bij kan dragen als jij grotere billen ambieert. 

Daarbij is het wel belangrijk dat je er niet te hoge verwachtingen van hebt. Je zult er dan ook geen grotere billen in 1 week mee kweken. 

Op de lange termijn kan het daarentegen wel ietwat bijdragen, dus kan het zeker de moeite waard zijn om visolie te gebruiken voor je billen.

Hoe vaak visolie supplementeren voor grotere billen?

Als je besloten hebt dat je visolie wilt gebruiken voor grotere billen, moet je alleen nog weten hoe vaak je dit moet gebruiken. 

Voor het beste effect is het aangeraden om de visolie iedere dag te gebruiken. 

Hierbij is de aanbevolen hoeveelheid 200 mg per dag voor een volwassen persoon. 

Dit komt bij de meeste visolie supplementen neer op 2 capsules per dag. Houd jezelf hier goed aan, aangezien overmatig gebruik nadelige gevolgen voor je gezondheid kan opleveren.

Het is dus niet zo dat hoe meer visolie je supplementeert, hoe sneller je grotere billen zult krijgen. 

Wat is de beste visolie (voor grotere billen)?

Dus je hebt besloten dat je visolie wilt gaan supplementen. Nu is de volgende vraag natuurlijk: welke visolie is het beste voor mijn billen? 

Er zijn enorm veel merken op de markt en het kan daarom vrij lastig zijn om te kiezen voor de beste visolie. Zeker als je niet weet waar je op moet letten. 

Er zijn helaas geen labtesten uitgevoerd voor welke visolie de beste invloed heeft op je billen. Dit kunnen we je dan ook helaas niet vertellen. 

Daarentegen is het wel algemeen bekend dat zuivere visolie met hoogwaardige EPA en DHA de beste invloed heeft op je lichaam.

We raden je daarom ook aan om voor zuivere visolie te kiezen. Deze kun je bijvoorbeeld aanschaffen bij bodyenfit voor een goede prijs/kwaliteit verhouding. 

Maar ook Flinndal biedt uitstekende zuivere visolie aan. Deze capsules zijn weliswaar wel ietwat prijziger.

Meer supplementen die invloed hebben op de billen

afval-pillen-supplementen

Op visolie na zijn er niet heel veel supplementen op de markt die een directe bijdrage kunnen leveren aan grotere of sterkere billen kweken. 

Het is aan te raden om enkel voor supplementen te kiezen met een bewezen werking, zoals: Visolie en Creatine. 

Creatine kan zorgen voor meer kracht en draagt dus bij aan een effectievere training, wat vervolgens weer een positieve invloed heeft op je bilspieren. 

Daarnaast kun je eiwitpoeder gebruiken als je moeite hebt om aan je dagelijkse eiwitbehoefte te komen. En multivitamine kan gebruikt worden als je onvoldoende uit je voeding haalt. 

Slotwoord: visolie voor billen

Ik hoop je met dit artikel voldoende geïnformeerd te hebben over visolie voor billen.

Heb je nog vragen? Laat dan even een reactie achter en ik zal je vraag zo goed mogelijk beantwoorden!








💡 Misschien vind je dit ook interessant:

Categorieën: Supplementen

0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *