Beste koolhydraatarm brood kopen? Bekijk de Top 5 ketobroden

Laatst bijgewerkt door Joni op december 16, 2022

koolhydraatarme broden op een rij
koolhydraatarme broden op een rij

Eet jij weleens brood zonder koolhydraten? Veel mensen zijn dol op brood, maar niet op de bijbehorende koolhydraten die erin zitten. 

Gelukkig kun je er ook voor kiezen om koolhydraatarm brood te kopen. 

In principe is het net zo lekker, maar dan een stuk gezonder. In elk geval wanneer je let op je koolhydraatinname, bijvoorbeeld tijdens het keto dieet. Afvallen gaat zo een stuk gemakkelijker.

Ben jij benieuwd wat het beste koolhydraatarm brood volgens onze test is? We delen graag onze top 5 met je!

Beste koolhydraatarme broden om te kopen

Misschien denk je dat een koolhydraatarm brood overal hetzelfde is. Toch zijn er wel degelijk verschillen.

Hieronder vind je per categorie het beste koolhydraatarme brood of ketobrood.

1. Beste ketobrood stokbrood – Healthy Bakers

Ketobrood Healthy Bakers Low Carb Stokbrood ketobrood

Het beste koolhydraat verlaagd brood voor tijdens een ‘gezonde borrel’? 

Dit lekkere stokbrood bevat tot 90% minder koolhydraten en heeft toch een stevige bite. Het is daardoor het perfecte keto brood.

Voordelen Healthy Bakers

  • Tot 90% minder koolhydraten dan een gewoon stokbrood
  • Stevige bite
  • Voor gezellige, maar gezonde momenten
  • Ook geschikt als keto brood
  • Thuis af te bakken (dus altijd vers)
  • Lactosevrij en geschikt voor veganisten
  • Met veel gezonde voedingsstoffen die je een vol gevoel geven




2. Beste koolhydraatarme brood mix – Body & Fit Bread Mix

Eiwitbrood Mix Body and Fit

Liever zelf een keto brood maken? Met deze mix voor vers eiwitbrood kan dat! Laag in koolhydraten en tegelijkertijd een bron van eiwitten.

Dit koolhydraatarm afbakbrood is gemakkelijk te maken. Mix 210 ml warm water met 250 gram mix en kneed dit goed. Doe het daarna in een bakvorm en bak het brood af volgens de instructies.

Nadat je dit brood met weinig koolhydraten gebakken hebt, blijft het tot 5 dagen lekker. Dat is een stuk langer dan brood uit de supermarkt!

Voordelen Body & Fit

  • Zelf vers eiwitbrood maken
  • Bevat 63% minder koolhydraten dan een meergranen broodmix
  • Zonder suikers
  • Rijk aan vezels
  • Je kunt 4 hele broden bakken per verpakking
  • Perfect voor een eiwitdieet of keto dieet




3. Beste koolhydraatarme bolletjes – Healthy Bakers

Healthy Bakers Low Carb Bolletjes

Ben je gek op bolletjes bij het ontbijt? Tegenwoordig is koolhydraatarm brood ook in bolletjesvorm verkrijgbaar!

Ze bevatten maar 3,2 gram koolhydraten per bolletje en hebben een stevige bite. 

Bovendien zijn ze vullend en blijven ze lang vers dankzij de speciale verpakking. Alleen even thuis afbakken en je hebt een verantwoord en lekker ontbijt of lunch!

Voordelen Healthy Bakers

  • Slechts 3,2 gram koolhydraten per bolletje
  • Met gezonde voedingsstoffen die een vol gevoel geven
  • Lactose vrij en geschikt voor veganisten
  • Stevige bite voor een gezond verwenmoment
  • Altijd vers, want je bakt ze thuis zelf af
  • Ideaal voor een koolhydraatarm of keto dieet




4. Beste koolhydraatarm brood pakket – Healthy Bakers

Healthy Bakers Low Carb Totaalpakket

Wil je het hele gezin trakteren op een feestelijk, koolhydraatarm ontbijt? Dan is dit broodpakket met 8 verschillende koolhydraatarme producten een aanrader. 

Naast koolhydraatarm brood, bevat dit pakket ook crackers en bolletjes, een stokbrood, spijsbroodjes, snackbroodjes en een pannenkoeken mix. 

Allemaal laag in koolhydraten en dus verantwoord!

Voordelen Healthy Bakers

  • Diverse koolhydraatarme producten
  • Verantwoorde keuze voor het hele gezin
  • Ook geschikt voor een ‘gezonde borrel’ met vrienden
  • Laag in koolhydraten, maar wel vullend
  • Helemaal vers, doordat je de producten zelf thuis afbakt




5. Beste koolhydraatarm eiwitbrood – Body & Fit Protein Bread

Body&Fit Reduced Carb Eiwitbrood

Tot slot willen we het koolhydraatarm eiwitbrood van Body & Fit bespreken. Dit is al gebakken en klaar om op te eten. 

De koolhydraten zijn vervangen door eiwitten, vezels en andere gezonde voedingsstoffen. Daardoor is het geschikt voor sporters, mensen die willen afvallen of die gewoon gezonder willen leven!

Voordelen Body & Fit

  • Bevat 84% minder koolhydraten dan een gewoon bruin brood
  • Voor een gezonde levensstijl of om af te vallen
  • 11 gram eiwit per snee brood
  • Slechts 0,5 gram suiker per snee brood
  • Met voedingsvezels en zaden
  • Ook verkrijgbaar met walnoten




Wat is een keto brood?

Wat een keto brood is? Dat is heel simpel uit te leggen. Het is een brood zonder koolhydraten, of in elk geval met heel weinig koolhydraten

Zo’n koolhydraatarm brood is heel geschikt voor mensen die het keto dieet volgen. Dat is een dieet waarbij je heel weinig koolhydraten eet. De focus ligt hierbij op eiwitten en gezonde vetten.

Maar een keto brood of eiwitrijk brood is natuurlijk ook geschikt voor mensen die zonder dieet willen afvallen. Of voor als je een brood dieet volgt.

Het is een fijne toevoeging op een gezonde levensstijl. Eén waarbij je brood niet langer als dikmaker hoeft te zien, maar er gewoon van mag genieten.

Keto- of koolhydraatarm brood kopen: waar op letten?

koolhydraatarm-brood-bakken

Waar moet je nu op letten als je een koolhydraatarm brood wilt kopen? Het mag duidelijk zijn dat je alleen het beste koolhydraatarm brood in huis wilt halen. 

Let daarom goed op de voedingswaarden van zo’n brood. Is het laag in koolhydraten, maar bevat het wel veel suikers? Dan word je eigenlijk in de maling genomen. Suikers zijn ook koolhydraten. Vermijd dit soort producten daarom liever.

Kies voor weinig koolhydraten en suikers en juist voor veel eiwitten en vezels. Deze geven je namelijk een vol gevoel, waardoor je minder snel de neiging hebt om te snacken. 

Een koolhydraatarm brood bestellen, hoeft overigens niet alleen online. Je kunt ook terecht bij supermarkten. Zo is er bijvoorbeeld Lidl koolhydraatarm brood en Aldi koolhydraatarm brood.

De producten uit onze selectie hierboven zijn gegarandeerd goede keuzes. Daarom hebben we die tot de beste koolhydraatarme broden bekroond!

Veelgestelde vragen

Is een koolhydraatarm brood gezond?

Ja, een koolhydraatarm brood is een gezonde keuze. Mits het de juiste voedingswaarden bevat, natuurlijk. Vaak staat één snee of bolletje brood met weinig koolhydraten gelijk aan twee witte boterhammen. Daarom kun je veel beter voor de koolhydraatarme variant kiezen.

Hoe smaakt koolhydraatarm brood?

De smaak van koolhydraatarm brood verschilt per product of aanbieder. Toch slaagt men er tegenwoordig heel goed in om lekkere variaties op gewoon brood te maken. Je hebt geen koolhydraten nodig om een lekkere smaak aan een brood te geven. Dat bewijzen Body & Fit en Healthy Bakers met hun assortiment!




Misschien ook interessant:

Categorieën: Voeding

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.