Training
Cardio oefeningen voor thuis – schema en oefeningen
We zitten tegenwoordig steeds meer thuis. Soms gedwongen en soms vrijwillig. Je herkent het vast wel, je zet op je vrije dag je favoriete serie of game aan en voor je het weet is de dag alweer voorbij. Nu is één dag niet natuurlijk geen ramp, maar wat als je Lees meer…
