Afvallen met een hometrainer, is dat eigenlijk een goed idee of onbegonnen werk? De vraag ”kun je afvallen met een hometrainer?” wordt erg vaak gesteld. Tijd dus om voor eens en altijd deze vraag te beantwoorden. In dit artikel lees je of je écht vet kunt verliezen door te fietsen Lees meer…
Is afvallen met een loopband effectief? Of ben jij je tijd aan het verspillen op de loopband als je wilt afvallen? Dit is vaak een punt dat ter discussie staat. De ene persoon verliest binnen de kortste keren kilo’s vet door te trainen op de loopband, terwijl het de andere Lees meer…
Wil jij afvallen door wandelen op een loopband? In dit artikel kom jij erachter hoeveel nut dit heeft en hoe effectief het is. Daarnaast kom je te weten hoe hard en hoe vaak je moet wandelen op een loopband om af te vallen. Verlies vet met wandelen op een loopband Lees meer…
Afvallen met een crosstrainer, hoe pak je dat eigenlijk aan voor het beste resultaat? Vaak wordt er getwijfeld wat de beste manier is om vet te verliezen met behulp van een crosstrainer: intervaltraining of duurtraining. Na het lezen van dit artikel weet jij de beste manier om af te vallen Lees meer…
De afslankbroek is een grote trend onder veel vrouwen. In dit artikel lees je wat het is, of het werkt en wat de beste afslankbroeken zijn. Wat is een afslankbroek? Bijna iedere vrouw heeft wel één of meerdere lichaamsgebieden waar zij niet helemaal zeker van is. Helaas kun je niet Lees meer…
Een afslankband voor om je buik is één van de vele manieren om van je buikvet af te komen. Hieronder vind je de beste buik afslankbanden. Dit zijn de afslankbanden voor om je buik 1. Luxerybody buik zweetband Deze afslank buikband maakt het mogelijk om je calorie verbruik tijdens het Lees meer…
Wil jij snel en effectief jouw vetpercentage verlagen? In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten omtrent dit onderwerp, zodat je direct goed van start gaat. Bovendien vind je hieronder direct 11 praktische tips die jou een vliegende start bezorgen! 11 tips om effectief je vetpercentage te verlagen Lees meer…
Ik krijg vaak de vraag van mensen hoe ze binnen 1 nacht een platte buik krijgen. Als je de volgende dag naar het zwembad, of naar het strand gaat en je wilt graag in 1 nacht een platte buik krijgen, lijkt dit voor veel mensen onmogelijk. Ik heb echter goed Lees meer…