Gembershot kopen? Dit zijn de 6 beste gembershotjes

Laatst bijgewerkt door Joni op december 19, 2022

gembershotjes voordelen zelf maken
gembershotjes voordelen zelf maken

Dat de voordelen van gembershots eindeloos zijn, is vast niemand ontschoten. Tegenwoordig vind je gembershotjes overal. 

Maar waarom zou je een gembershot kopen? Helpt het bijvoorbeeld echt tegen verkoudheid? En zijn andere vermeende gembershot voordelen waar? Of valt dat allemaal wel mee?

In dit artikel zoeken we het helemaal voor je uit. En we delen onze top 6 beste gembershotjes met je. Zo kan je na afloop direct bestellen, als je dat wilt!

De beste gembershots om te kopen of bestellen

Wil jij de beste gembershot bestellen? Dan is het belangrijk om te weten welke dat is. 

Er zijn meerdere kwalitatief goede gembershotjes om uit te kiezen. Hieronder hebben we een selectie gemaakt. 

Besluit je bij een van deze aanbieders een gembershot te kopen? Dan zit je sowieso goed!

1. Best geteste gembershots – Sap.je

Sapje gembershotje

Sap.je is een merk dat verschillende groente- en fruitsappen verkoopt. En als het aankomt op de toevoeging van gember, dan vind je dat terug in meerdere sapjes! 

In maar liefst 16 van de 32 sapjes is gember verwerkt. Dat laat al zien hoe effectief dit ingrediënt is.

Naast die sapjes, kun je er ook een gembershot bestellen. Dat is een puur shotje met gember als hoofdbestanddeel.

Het flesje van 50ml bevat veel vitamines en mineralen en slechts 56kcal. Er zitten 8,6 gram koolhydraten en slechts 0,6 gram vetten in.

Voordelen Sap.je:

  • Frisse smaak en een sterk effect
  • Met biologische ingrediënten
  • Bevat ook aloë vera, sinaasappel, ginseng en andere gezonde ingrediënten
  • Slechts 56kcal per shot flesje
  • Gemakkelijk om tussendoor of onderweg te nuttigen
  • Voor een goede weerstand en extra energie




2. Beste gembershot voor afvallen – Kosso Nutrition

Kosso nutrition gembershot

Wil je gembershotjes kopen in één handige verpakking? En is het belangrijk voor jou dat je door die gembershots kunt afvallen? Dan is Kosso Nutrition wat je zoekt.

Bij dit merk kun je een grote fles gembershot kopen, die gelijk staat aan 12 shotjes. 

Deze gembershot is bovendien 100% natuurlijk. Bij Kosso Nutrition gelooft men erin dat vers en puur het beste voor je gezondheid is. 

Daarom worden de shots niet gepasteuriseerd en zijn ze helemaal vrij van toegevoegde suikers, smaak- en kleurstoffen en/of conserveermiddelen. 

“Vrij van rommel”, zoals het merk zelf zegt.

Voordelen Kosso Nutrition:

  • 100% natuurlijke gembershots
  • 100% vers
  • Zonder toegevoegde, kunstmatige stoffen en andere ‘rommel’
  • 12 shotjes die in één handige fles zitten
  • Voordelig geprijsd




3. Beste gembershotjes voor je weerstand – HOLYSHOT

Holy shot ginger lemon

Kan jouw immuunsysteem wel een boost gebruiken? HOLYSHOT is een bron van vitamine C en bevat alleen 100% natuurlijke ingrediënten. 

Zo zit er naast gember ook water, citroensap en appelsap in. Allemaal van biologische oorsprong!

Deze gembershotjes voor de weerstand werken ook ontstekingsremmend. Ze stimuleren bovendien de hersenen!

Voordelen HOLYSHOT:

  • 100% natuurlijke ingrediënten
  • Bevat ook appelsap en citroensap van biologische oorsprong
  • Fles van 750ml gaat lang mee
  • Kan als puur shotje gedronken worden of gemengd worden met water
  • Bron van vitamine C voor een sterk afweersysteem




4. De beste gembershots voor meer energie – Go Now

Go Now gembersap shotjes

Als je energieniveau laag is, dan kunnen de dagen erg lang duren. Het is dan logisch dat je op zoek gaat naar een oplossing. 

Go Now gembershots bieden die!

Neem ze als gembershot of doe er water bij om er limonade van te maken. Liever een warm drankje drinken om je gezondheid te ondersteunen? Maak er dan thee van! 

Of gebruik het door sauzen, smoothies of dressings.

Dit product is helemaal biologisch. Met 1 fles van 200ml kun je ongeveer 12 gembershots maken.

Voordelen Go Now:

  • 100% biologische gembershot
  • Geschikt om te mengen met water (voor thee en limonade)
  • Voldoende voor 12 gembershots
  • Kan ook door sauzen, smoothies of dressings gebruikt worden
  • Voor meer energie en een sterke weerstand




5. Beste biologische gembershotjes – Gnger

Gnger Gembershot original Bio

De gembershot van het merk Gnger is helemaal biologisch. Bovendien zijn de ingrediënten 100% natuurlijk én zijn er geen suikers aan dit shotje toegevoegd. 

Een supergezonde keuze, dus!

Het is de perfecte boost voor je weerstand en heeft een pittige gembersmaak. Verder zijn er druivensap, vlierbloesem en citroensap aan toegevoegd. 

Neem er elke dag eentje om je lichaam te ondersteunen. Zet deze biologische gembershots wel eerst even in de koelkast. Koud zijn ze namelijk het lekkerst!

Voordelen Gnger:

  • 100% biologisch
  • 100% natuurlijk
  • Zonder toegevoegde suikers
  • Met pittige gembersmaak
  • Bevat ook citroensap, druivensap en vlierbloesem




6. Beste gembershot voor gember limonade – Mattisson Healthstyle

Mattisson HealthStyle Organic Ginger Boost Shot

Vind jij pure gembershots te sterk smaken? Niet iedereen houdt van de pittige smaak van gember. Daarom is het prettig als je het kunt mengen, waardoor het minder sterk smaakt.

Met de 500ml fles Mattisson Healthstyle gembershot kan dat! Zo maak jij eenvoudig je gezonde gemberlimonade. 

Doe er wat (bruisend) water en eventueel een schijfje citroen of wat blaadjes munt bij. Lekker fris en toch gezond!

Voordelen Mattisson Healthstyle:

  • Ideaal voor het maken van gemberlimonade
  • Kan ook als gembershot genuttigd worden
  • Zonder geur-, kleur- en smaakstoffen
  • Gemaakt van 55% echte, biologische gember
  • Ook te gebruiken in cocktails, sauzen, marinades en warme dranken




Waar hebben we de gembershots op getest?

Een gembershot kopen kan iedereen. Maar om te achterhalen wat de beste gembershotjes van dit moment zijn, moet je op een aantal factoren letten.

Hoe gezond en puur is een gembershot bijvoorbeeld? Zijn er veel kunstmatige stoffen aan toegevoegd? Of betreft het een natuurlijk en/of biologisch product?

En staat de prijs in verhouding tot de kwaliteit? Of betaal je onnodig veel voor producten die puur uit de natuur afkomstig zouden zijn?

Verder is het verstandig om gember ervaringen van mensen te lezen die de producten al gebruiken. Zo heeft Sap.je bijvoorbeeld heel veel positieve reviews. Ook over haar gembershots!

Hoe kan je het product bovendien gebruiken? Is dat puur en alleen als gembershot? Of kan je het ook gebruiken om er een frisse gemberlimonade of lekkere gemberthee mee te maken?

Waarom is een gembershot gezond? De voordelen!

Dat een gembershot gezond is, begrijp je inmiddels. Maar wat zijn dan al die gembershot voordelen waarvan je profiteert als je gembershots drinkt?

Waar een gembershot zoal goed voor is, dat lees je hieronder!

1. Je kunt door een gembershot afvallen

Een gembershot heeft een gunstige invloed op de spijsvertering en kan de stofwisseling versnellen. Daardoor krijgt je vetverbranding een boost. 

Door het neutraliseren van maagsappen, verbetert het verteringsproces. Daardoor neemt het optreden van brandend maagzuur ook af.

2. Het is goed voor een mooie huid

Gezonde huid gezicht

Wist je dat je huid gebaat is bij het eten en drinken van gember? Het krijgt er een gezonde glans door. Heb je bovendien een oneffen of doffe teint? Dan wordt deze egaler door gember. 

Een ander bijkomend voordeel, is dat gembershots vroegtijdige veroudering van de huid tegengaan. 

En heb je last van acné? Reken er dan maar op dat gember je huid rustiger maakt.

3. Je kunt het als detox kuur inzetten

Wil je je lichaam graag een handje helpen en vind je een detox kuur interessant? Gember is heel geschikt om je immuunsysteem een boost te geven. 

Tegelijkertijd helpt het bij het afvoeren van afval- en gifstoffen uit het lichaam. 

4. Het is beter voor je tanden dan citroensap

Een detox kuur zoals hierboven beschreven, doen sommige mensen door een citroensapkuur te volgen. Maar zoals je misschien weet, is citroen slecht voor je gebit.

Gember heeft daarentegen geen schadelijke invloed op je tanden. Daarom is het een beter alternatief en net zo effectief. Misschien nog wel effectiever!

5. Gember helpt de bloedsuikerspiegel reguleren

Een stabiele bloedsuikerspiegel is gunstig. Als je minder pieken en dalen ervaart, zal je ook minder uitschieters hebben in je eetpatroon. 

Dat betekent dat je minder geneigd bent om te snacken of suikerrijke producten te eten.

Gember heeft een gunstige invloed op de bloedsuikerspiegel. Daardoor blijf je met gemak gezond eten en voel je je ook beter en gezonder!

Hoe vaak en wanneer drinken?

Gembershot voordelen

Voor het optimale gember shot effect, moet je weten hoe vaak een gember shot gedronken zou moeten worden. In principe is 1 per dag voldoende. 

Meer gembershotjes drinken is niet nodig en bovendien wordt dat prijzig. Een gembershot kopen is namelijk niet bij elke aanbieder even voordelig.

Wanneer je ze moet drinken? Kies vooral een moment dat jij fijn vindt. Drink jij graag een gembershot op een lege maag in de ochtend? 

Of heb je ’s avonds meer energie nodig? Neem er dan eentje voor of na het eten.

Kunnen gembershotjes gevaarlijk zijn?

Sommige mensen vragen zich online af of gember shot flesjes gevaarlijk zijn. Maar is elke dag een gembershotje nemen onveilig? Of is dat een fabel?

Bij een te veel aan gember kunnen er hartkloppingen ontstaan. Ook kan je er duizelig, slaperig of warrig door worden. 

Maar een te veel aan gember (een overdosis) krijg je maar heel moeilijk binnen. Eén pure gember shot per dag is dus helemaal prima. 

Drink je echter ook nog veel gemberthee, gemberlimonade, gemberbier of doe je veel gember door je eten? Het is aan te raden om hierin niet te overdrijven. Maar je hoeft je ook niet direct zorgen te maken. 

Neem bij twijfel even contact op met je huisarts. Hij of zij kan je meer vertellen over wat in jouw specifieke situatie raadzaam is.

Zelf gembershot maken? Zo doe je dat

Gembershot zelf maken

Vind je een gembershot kopen te duur? Je kunt deze shots ook zelf maken, in je eigen keuken!

Zelf een gembershot maken is namelijk helemaal niet ingewikkeld. Bovendien kun je op die manier variëren qua ingrediënten. 

Maak bijvoorbeeld eens een gember citroen shot of ga voor zoetere gembershotjes met appel!

Onderstaand recept is voldoende voor 2 shots. Wil je er meer maken? Verdubbel dan de ingrediënten. 

Je kunt de gembershots invriezen als je daar een geschikte verpakking voor hebt.

Citroen gembershot recept

  • Schil 2 citroenen en snijd het vruchtvlees los
  • Schil 6cm verse gember
  • Doe de citroen en gember in een slowjuicer
  • Meng er na het persen 1 theelepel gemalen kurkuma door

Tip: houd je van pittig? Doe er dan na afloop nog een snufje cayennepeper doorheen. 

Gembershots van de supermarkt (Lidl, Jumbo, AH)

Tegenwoordig koop je een gembershot ook in de supermarkt. AH, Lidl en Jumbo hebben ze al in het assortiment opgenomen. En je kunt ze zelfs bij het Kruidvat halen.

Wil je echter de meest gezonde keuze maken voor jouw situatie? Een gembershot bestellen die echt bij jouw wensen past? Dan adviseren wij om verder te kijken dan de supermarkt.

Er zijn namelijk meer mogelijkheden. Bovendien is de prijs-kwaliteitverhouding niet altijd even eerlijk. En bestel je online, dan is er soms volumekorting mogelijk!

Waar kun je gembershots kopen of bestellen?

Waar kun je die gembershotjes dan nog meer kopen? Bij de aanbieders die wij al noemden in onze top 6!

Hieronder vind je de knop naar het beste aanbod. Doe er je voordeel mee!




Veelgestelde vragen

Mag iedereen gembershots drinken?

In principe mag iedereen gembershots drinken. Doe het liever niet als je last hebt van galstenen of wanneer je hoge koorts hebt. Produceert je lichaam niet voldoende vocht? Dan kan de inname van gember leiden tot uitdrogingsverschijnselen. Houd dit daarom in de gaten.

Is gember tijdens de zwangerschap toegestaan?

Van gember is bekend dat het kan helpen bij zwangerschapsmisselijkheid. Je moet er wel verantwoord mee omgaan. Daarom kun je beter een arts om advies vragen. 

Is het normaal dat ik ga zweten van een gembershot?

Ja, dat is normaal. Gember heeft een pittig karakter en kan je lichaamstemperatuur verhogen. Daardoor gaat je hartslag ook omhoog. Het is mogelijk dat je daardoor (extra) gaat zweten.


Misschien ook interessant:

Categorieën: Voeding

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.