Buikvet bevriezen: werkt het echt? (Uitleg en Ervaringen)
Het merendeel van de Nederlandse volwassenen heeft tegenwoordig een buikje. De meesten doen alsof ze dit niet erg vinden, maar hadden het stiekem toch liever anders gezien.
Echter, maanden naar de sportschool gaan is niet hetgeen waar men op zit te wachten. En een dieet is in de meeste gevallen nou ook niet bepaald fijn te noemen.
Men is op zoek naar een alternatief om vet te verliezen. En die is er. Je kunt namelijk tegenwoordig kiezen voor buikvet bevriezen. Dit wordt ook wel Cryolipolyse of CoolSculpting genoemd.
De verhalen gaan rond dat je hiervoor niet naar de sportschool hoeft en slechts enkele behandelingen je van jouw buikvet af helpen.
Maar is dit ook echt zo?
- Hoe gaat vet bevriezen in zijn werk?
- Hoe lang duurt het voordat je resultaten ziet van buikvet bevriezen?
- Buikvet bevriezen thuis, is dat mogelijk?
- Is het echt mogelijk om buikvet te verbranden met ijs?
- Combineer het met een gezonde levensstijl
- Werkt het beter dan liposuctie?
- Zijn er eisen verbonden aan buikvet bevriezen?
- Zijn er ook nadelen van buikvet bevriezen?
- De voorbereiding van buikvet bevriezen
- De ervaringen van anderen
- Laat thuis vooraf foto's maken
- De basis voor duurzaam vetverlies
- Tijdelijk Gratis: de Vetverlies Kick-start
Hoe gaat vet bevriezen in zijn werk?
Wanneer je buikvet wilt bevriezen, kun je ervoor kiezen om naar een kliniek bij jou in de buurt te gaan.
De werkwijze is in de meeste gevallen hetzelfde. Zo worden er vooraf een aantal plekken gemarkeerd waar de behandeling plaats gaat vinden.
Op deze plekken wordt een apparaat aangebracht die de huid vacuüm trekt. Vervolgens worden de vetcellen bevroren op een temperatuur van circa -11 graden Celsius.
Het bevriezen van de vetcellen duurt ongeveer 35 minuten. Daarna wordt het gebied gemasseerd en zullen de vetcellen naar verloop van tijd geruimd worden door het lichaam.
Naast dat er gekozen kan worden voor behandeling van -11 graden Celsius, zijn er ook praktijken die behandelingen uitvoeren met een temperatuur van zo’n 6 graden.
Hierbij wordt de desbetreffende plek in tussenfases verwarmd tot boven de 40 graden.
Dit omdat de huidvaten samentrekken door de kou en wijd open gaan staan door de warmte.
Welke methode het best passend is, verschilt per persoon. Het gaat hierbij voornamelijk om de wensen.
Hoe lang duurt het voordat je resultaten ziet van buikvet bevriezen?
Bij buikvet bevriezen kan het weken duren voordat het resultaat zichtbaar is. In veel gevallen wordt er zelfs gesproken over 8 weken.
De reden waarom het zo lang duurt, is omdat je lichaam de vetcellen zelf moet ‘ruimen’. Het effect van het buikvet bevriezen is langdurig terug te zien.
Buikvet bevriezen thuis, is dat mogelijk?
Buikvet bevriezen wordt door veel mensen overwogen. Een reden om het uiteindelijk niet te doen, is omdat het veel tijd kost om naar de desbetreffende locatie toe te gaan. Ook zijn de kosten relatief hoog.
Een alternatief hierop is buikvet bevriezen thuis.
Toch geloven er tot op de dag van vandaag nog maar weinig mensen in deze methode.
Is dit terecht of werkt buikvet bevriezen thuis wel degelijk?
In veel gevallen werkt het
Op het internet zijn er diverse producten die beweren dat je plaatselijk vet kunt verwijderen met het apparaat.
Hierbij dient er eerst onderscheid gemaakt te worden tussen betrouwbare en niet betrouwbare producten.
Mocht je effect willen zien van vet bevriezen, dan is het belangrijk dat je een coolsculpting apparaat aanschaft die een temperatuur van -11 langdurig aan kan houden.
Daarnaast is het ook aan te raden om een product te kopen die vacuüm trekt.
Als je eenmaal het juiste product hebt gevonden, dan zou je thuis jouw eigen buikvet kunnen bevriezen.
Om tot een goed resultaat te komen, is het wel belangrijk dat je het apparaat op de juiste manier gebruikt, volgens de handleiding.
Heb je interesse in zo’n apparaat voor thuis? Hier bekijk je het huidige aanbod.
Is het echt mogelijk om buikvet te verbranden met ijs?
Naast de ervaringen van diverse personen is er ook onderzoek gedaan naar buikvet verbranden met ijs.
Uit deze onderzoeken blijkt dat het wel degelijk mogelijk is om buikvet te verbranden met ijs.
Het ijs zorgt er namelijk voor dat het volume vetcellen afneemt en de huid strakker wordt.
Een voorbeeld dat hiervoor wordt gebruikt, is wanneer je net uit een koude douche stapt.
In dat geval zit de huid erg strak om je lichaam en oogt het daardoor direct gezonder. Dit voorbeeld gaat overigens alleen over de huid en zegt weinig over de methode buikvet verbanden met ijs.
Lees ook: Helpt crashdiëten tegen buikvet?
Combineer het met een gezonde levensstijl
Buikvet bevriezen is een erg eenvoudige methode om van overtollig vet af te komen.
Toch is het erg belangrijk dat je er niet voor kiest om eens in de 3 a 4 maanden je buikvet te laten bevriezen en vervolgens zelf niks te doen aan je gezondheid.
Een grotere hoeveelheid buikvet betekent over het algemeen dat je te veel eet en of drinkt.
Dit is over het algemeen niet goed voor de gezondheid en daarom is het belangrijk dat ook daar verandering in wordt gebracht.
Bovendien kan het ongezond eten er ook voor zorgen dat het buikvet bevriezen veel minder effect heeft.
Dit omdat je tijdens de 8 weken die je lichaam nodig heeft om de vetmassa uit het lichaam te werken, alweer een nieuw buikje creëert.
Werkt het beter dan liposuctie?
Een andere erg bekende methode om snel van buikvet af te kopen is liposuctie.
Liposuctie is een pijnlijke chirurgische behandeling waarbij je te maken hebt met hersteltijd.
Bovendien is liposuctie niet natuurlijk en is het daarom niet geheel risicovrij.
Coolsculpting (buikvet bevriezen) is daarentegen niet pijnlijk en wel natuurlijk.
Het duurt wel langer voordat de resultaten zichtbaar zijn, maar over het algemeen is het eindresultaat wel mooier.
Dit omdat het geleidelijk aan gaat waardoor je niet te maken krijgt met een slappe huid.
Zijn er eisen verbonden aan buikvet bevriezen?
Wanneer je buikvet wilt bevriezen is het belangrijk om rekening te houden met een aantal zaken.
Zo is het bijvoorbeeld niet mogelijk om coolsculpting uit te voeren wanneer je BMI boven de 30 is.
Het gaat hierbij wel om mensen die een hoog vetgehalte hebben. Mocht je erg veel spieren hebben en daardoor een hoger BMI hebben, dan is het natuurlijk een ander verhaal.
Lees ook: Strakke & platte buik als vrouw krijgen
Zijn er ook nadelen van buikvet bevriezen?
Buikvet bevriezen kent niet alleen voordelen. Een groot nadeel van buikvet bevriezen is dat de effecten op lange termijn niet bekend zijn.
Dit omdat de methode pas kort onder ons is en er nog niet voldoende informatie beschikbaar is.
Een ander nadeel is dat het lang duurt voordat het resultaat zichtbaar is en er vaak meerdere behandelingen nodig zijn.
Je kunt dus niet net voor je zomervakantie van het extra laagje buikvet afkomen.
Ook de kosten zij voor veel mensen een nadeel. Je betaald gemiddeld namelijk 350 tot 450 euro per behandeling. Dat tikt dus wel aan.
De voorbereiding van buikvet bevriezen
Wanneer je jouw buikvet wilt laten bevriezen, zal je allereerst een intakegesprek krijgen.
Tijdens de intake wordt er gekeken of je in aanmerking komt voor buikvet bevriezen.
Degene die dit gesprek leidt heeft vrijwel altijd veel ervaring en weet wat er van belang is.
Naast de ‘keuring’ wordt er ook een plek gekozen waar het bevriezen van het vet plaats zal vinden.
Erg veel mensen kiezen er hierbij voor om het vet te laten bevriezen op de buik of rondom de heupen.
De ervaringen van anderen
De ervaringen van anderen zijn erg positief. Veel mensen zweren bij deze behandeling en hebben er al vaker gebruik van gemaakt.
Toch zijn er ook ervaringen waarbij het resultaat tegenviel.
De mensen met erg positieve ervaringen gingen met een open houding de behandeling tegemoet.
Zij verwachtte vooraf geen wonderlijke resultaten en werden uiteindelijk positief verrast.
De mensen die daarentegen een wat minder goede ervaring hebben met het bevriezen van vet, gaven aan dat zij vooraf erg veel verwachtte van de behandeling, en hierdoor uiteindelijk licht teleurgesteld waren.
Het is daarom aan te raden om geen wonderen te verwachten en er met een open houding in te gaan.
Laat thuis vooraf foto’s maken
Een methode om achter het resultaat van de behandeling te komen, is door vooraf en achteraf foto’s te maken.
Vergelijk deze foto’s met elkaar en kijk naar de plekken waar de behandeling heeft plaatsgevonden.
In vrijwel alle gevallen is er wel degelijk een verschil te zien. Mocht je nog niet tevreden zijn met het resultaat, dan kun je er ook voor kiezen om nog een behandeling te nemen.
Houd er in dat geval wel rekening mee dat het weer weken duurt voordat je resultaat ziet.
De basis voor duurzaam vetverlies
Onthoud goed dat de absolute basis voor duurzaam vetverlies nog altijd ligt bij bij je voedingspatroon.
Men zal altijd op zoek blijven naar wondermiddeltjes, afslanksupplementen of behandelingen, zoals bijvoorbeeld coolsculpting.
Veel van die methoden komen en gaan.
Uiteindelijk is er maar één manier waarmee je blijvend én gezond vetverlies creëert.
Wil je hier meer over weten? Download dan even de Gratis Vetverlies Kickstart hieronder:
Tijdelijk Gratis: de Vetverlies Kick-start
Ontdek hoe jij effectief en blijvend vet verliest. Claim direct je gratis download:
0 reacties