Bokspaal kopen? De 9 beste staande bokszakken (kind & volwassenen)

Laatst bijgewerkt door Casper Goessens op december 25, 2023

Een bokspaal noemt men ook wel een staande bokszak of een vrijstaande bokszak. Ten opzichte van de klassieke hangende variant biedt het jou veel voordelen.

Het grotere gebruiksgemak is één van de voornaamste redenen om voor een staande bokspaal te kiezen.

In deze ultieme koopgids bekijk en vergelijk je direct de TOP 9 beste staande bokzakken, zodat je een mogelijke miskoop voorkomt. Ook bespreken we de belangrijkste aandachtspunten, zodat je zonder gedoe de beste koop vindt.

Dit zijn de beste staande bokszakken

Wat zijn de beste staande bokszakken om te kopen? Hieronder vind je de reviews van de beste bokspalen en vergelijk je direct de beste prijzen.

We beginnen met een handige vergelijkingstabel en vervolgens lichten we al deze producten tot in detail toe.

1. Bruce Lee Vrijstaande Bokszak Signature

Bruce Lee zullen de meeste fervent vechtsporters wel kennen. Het merk staat al jarenlang wereldwijd bekend om de betrouwbare en duurzame kwaliteit van het materiaal.

Of het nou om bokshandschoenen of bokszakken gaat, je kunt altijd op dit merk vertrouwen. Ook bracht dit merk een uitstekende bokspaal op de markt.

Deze paal biedt jou alles wat je nodig hebt voor een veelzijdige bokstraining. Bovendien is het van hele duurzame kwaliteit. Het is gemaakt van bisonyl, wat niet zomaar zal gaan slijten.

De voet van de paal kan je eenvoudig vullen met zand of water. Deze vrijstaande bokspaal weegt zelf 21 kg en kun je uiteraard nog zwaarder maken door ‘m te vullen met het gewenste materiaal.

Hij is 180 cm hoog, wat een mooie lengte is om te stoten en te trappen. Bovendien is hij geschikt voor volwassenen én kinderen. Ook een mooie aanvulling voor het hele gezin dus!

2. Staande Bokspaal The Giant

De naam van deze bokspaal klinkt indrukwekkend en zo ziet hij er ook uit. Deze fraaie vrijstaande bokszak maakt zijn naam meer dan waar.

Hij is 180 cm hoog en wanneer je de voet volledig gevuld hebt met zand weegt deze gigant maar liefst 120 kg. Een indrukwekkend gewicht voor een bokspaal.

Deze boksmaat is gemaakt van PU leder, wat zeer duurzaam in gebruik is. Het is dan ook een aankoop die gegarandeerd jarenlang in goede staat blijft verkeren.

Al met al is het dus een hele fraaie bokszak die ook nog eens enorm functioneel in gebruik is.

3. Avento opblaasbare bokspaal

Ben je op zoek naar een opblaasbare bokstrainer met een wat langere veer? Dan is deze Avento bokszak een ideale keus.

Hij is scherp geprijsd en gemakkelijk in gebruik. Ook is hij gemaakt van duurzaam polyester, wat het een verstandige koop maakt.

Aan de binnenkant van de paal zit een binnenzak van kunststof. Deze is zo ontworpen dat het geschikt is om meerdere stoten te kunnen verduren.

Ook de sterke veer zorgt ervoor dat deze bokstrainer bestand is tegen de hardste stoten en trappen. Omdat deze paal snel terugveert is hij ideaal voor het trainen van je hand-oog coördinatie. Ten slotte is de voet gemakkelijk en snel te vullen én legen.

4. Reeva bokspaal – beste voor buiten

Omdat deze fraaie bokstrainer vervaardigd is uit aluminium en roestvrij staal, is hij enorm duurzaam en kun je ‘m ook nog eens buiten gebruiken.

De paal is ontworpen met een speciale veerconstructie, zodat hij beweegt tijdens het trappen en stoten. Hierdoor kun je heel doelgericht te werk gaan.

Er zijn weinig andere boks- en kickboks palen op de markt die zó stevig staan als deze jongen. Hij staat als een huis en zal gegarandeerd niet verplaatsen tijdens je trainingen.

5. Atleetium Opblaasbare Bokszak – beste op budget

Dat een goede bokspaal niet veel hoeft te kosten wordt maar weer eens benadrukt met deze opblaasbare bokstrainer van Atleetium.

Toegegeven, hij is niet van uiterst professionele kwaliteit. Maar voor deze prijs ga je dat ook niet krijgen. Het is een prima bokstrainer voor een uitstekende prijs, welke je vrijwel overal in huis kunt gebruiken.

Bovendien krijg je er ook nog eens een gratis reflex bal én handschoenen bij, waardoor je direct een complete set in huis haalt.

6. RAM O staande bokspaal

In het iets hogere prijssegment vinden we deze flexibele bokspaal van Ram. Dit is een ideale paal voor iedereen die een hoge en zware bokszak zoekt.

De totale lengte inclusief de voet is méér dan 180 cm. Dit maakt ‘m een van de hoogste staande bokszakken op de markt.

Wanneer je ‘m volledig vult met zand of grind weegt hij tot wel 150 kg, wat extreem zwaar is. Maar zelfs als je ‘m vult tot een kilo of 100 staat hij stevig genoeg om er voluit op te stoten en trappen.

7. VirtuFit Bokszuil

Dit is een mooie, betrouwbare en stevige bokszuil voor een scherpe prijs. VirtuFit is van origine geen vechtsportmerk maar een fitnessmerk. Toch weet dit Finse merk zich de laatste jaren te onderscheiden met goed vechtsport materiaal.

Deze bokspaal is daar weer een mooi voorbeeld van. Hij is 170 cm hoog en daardoor geschikt voor ieder soort stoot- en traptechniek die jij je maar kunt wensen.

De bokszak beschikt over een dikke laag kunstleder, wat ‘m heel duurzaam maakt. Nadat je de voet gevuld hebt met zand of water gaat hij nergens meer heen.

8. DC Sports Staande bokszak – Geschikt voor kinderen

Ben je specifiek op zoek naar een staande bokszak voor een kind? Dan is deze staande bokspaal een uitstekende keus. Hij is 160 cm hoog en je kunt ‘m zo zwaar maken als je zelf wilt.

Deze bokszak is lekker compact, waardoor je ‘m vrijwel overal in huis wel kwijt kunt. Je kind kan z’n energie volop kwijt op deze zak en tegelijkertijd werken aan z’n stoot techniek.

9. Decathlon bokspaal – beste voor beginnende volwassenen

Ook Decathlon verkoopt staande bokszakken. Deze paal van Outshock is de beste die Decathlon te bieden heeft. Het is geschikt voor volwassenen, met name voor beginners.

Als absolute gevorderde heb je waarschijnlijk een wat hogere bokspaal nodig. Deze paal is met 1,60m aan de minder hoge kant. Het voordeel hiervan is wel weer dat hij compacter is en je ‘m daardoor gemakkelijker kwijt kunt.

Al met al is het een degelijk model, voor een heel mooi prijsje.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een staande bokszak?

Als je besloten hebt een staande bokzak te kopen, staat je nog één belangrijk ding te doen. Dat is natuurlijk het vinden van de beste koop.

In dit geval hebben wij je hier al mee op weg geholpen. De beste staande bokzakken vind je namelijk hierboven. Maar wat als je zelf op zoek wilt? Dan moet je rekening houden met de belangrijkste aandachtspunten. Hieronder ontdek je welke dat zijn.

Voor volwassenen of kinderen?

Een bokspaal voor een kind is vaak anders dan die voor een volwassene. Het grootste verschil zit ‘m in het formaat. Omdat een kind kleiner is, heeft deze ook een lagere bokspaal nodig om goed te kunnen stoten.

Ook het gewicht hoeft minder hoog te zijn. Bokspalen voor volwassenen zijn vaak te groot en zwaar voor kinderen, dus let hier goed op.

In sommige gevallen zijn de bokszakken geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Dit staat normaliter aangegeven in de productomschrijving.

Het gewicht van de bokspaal

Het gewicht speelt een belangrijke rol tijdens het trainen. Om veilig en verantwoord te trainen is het allereerst belangrijk dat je de voet van de paal zo zwaar mogelijk kunt krijgen. Deze zorgt er namelijk voor dat de bokspaal niet omvalt.

Maar ook het totale gewicht is een belangrijk punt. Hoe zwaarder de zak namelijk is, hoe zwaarder je training wordt. Wil je een zware training? Koop dan een bokspaal die je 70% van je lichaamsgewicht kan laten wegen.

Afhankelijk van waar je de bokszak mee vult kun je ‘m zwaarder of lichter maken. Zand weegt uiteindelijk bijvoorbeeld zwaarder dan water. Je hebt zelf dus invloed op het gewicht van de bokspaal.

Staande bokszakken voor kids zijn vaak gevuld met lucht, waardoor deze een licht gewicht hebben.

De lengte van de bokspaal

De lengte is vooral belangrijk als je zelf aan de langere kant bent. Maar ook voor kinderen is het belangrijk om hier op te letten.

Een bokspaal dient op de voor jou ideale hoogte te staan om gerichte stoten en trappen uit te kunnen delen. Helaas is een bokspaal zelden in hoogte verstelbaar.

Als je een bokszak ophangt kun je nog zelf variëren in hoogte, maar met een staande zak ben je dus volledig afhankelijk van de lengte van de zak zelf.

Goedkoop is duurkoop?

Laten we er vooral niet omheen draaien dat ook de prijs een belangrijke factor is bij de aankoop. Natuurlijk wil je niet meer betalen dan nodig is, dat zou zonde zijn.

Maar een spotgoedkope bokspaal kopen? Meestal kom je dan bedrogen uit qua kwaliteit. Eventueel zou je heel goedkoop een tweedehands paal aan kunnen schaffen, echter heb je dan geen garantie.

Ons advies is daarom om niet direct voor de goedkoopste staande bokszak te kiezen, maar vooral te kijken naar de prijs-kwaliteitverhouding. Dat is ook precies waar wij onze TOP selectie op geselecteerd hebben.

Geschikt voor buiten gebruik?

Ben jij van plan om buiten te trainen? De tuin is een hele populaire locatie om te boksen. Thuis boksen is namelijk leuk, alleen kan het binnen erg warm worden.

In de frisse buitenlucht is de temperatuur een stuk aangenamer, vandaar dat velen hiervoor kiezen. Maar waar moet je dan op letten?

In dat geval is het van belang om voor een weersbestendige bokszak te kiezen. Het materiaal moet bestand zijn tegen vocht, zodat het niet gaat schimmelen of slijten als je ‘m buiten laat staan.

Het mooie van een bokspaal is echter dat je ‘m na gebruik weer makkelijk binnen neer kunt zetten, waardoor de paal in uitstekende conditie blijft.

Bokspaal vs hangende bokszak

Wat maakt de bokspaal nou beter ten opzichte van de hangende bokszak? En zijn er ook nadelen? Hieronder bespreken we de belangrijkste verschillen tussen deze 2:

Gemakkelijker te verplaatsen: een bokspaal is stukken makkelijker te verplaatsen. Dat komt uiteraard omdat je ‘m simpelweg op kan pakken, om ‘m vervolgens neer te zetten waar jij maar wilt. Een bokszak ophangen kan daarentegen niet overal.

Ophangen is niet nodig: en als we het dan toch over ophangen hebben.. Een bokspaal hoeft niet opgehangen te worden, wat je enorm veel werk scheelt. Ook heb je hiervoor geen extra ophangsysteem nodig, wat jou weer geld bespaard.

De bokspaal is meestal al gevuld: Een nieuwe bokszak moet meestal nog gevuld worden. Een bokspaal daarentegen wordt vaker gevuld geleverd. Ook dit scheelt jou weer tijd en geld. Overigens is het nog altijd mogelijk om de bokspaal weer te legen en te hervullen met ander materiaal.

Geschikt voor trappen: Een staande bokszak is voor kickboksers ideaal, omdat het dichtbij de grond staat. Vooral voor low-kicks is de bokspaal erg geschikt. Bokszakken kunnen ook als kickboks zak dienen, echter dien je dan te beschikken over een langere variant, bij voorkeur een van 180 cm.

Een andere optie is om voor een boksdummy pop te kiezen. Ook deze hoeft niet opgehangen te worden en biedt dus alle voordelen van een goede bokspaal.

Het verschil is echter dat de pop een menselijke vorm heeft, waardoor je een stuk realistischer kunt trainen en gerichtere stoten uitdeelt.

De bokspaal vullen

We krijgen vaak de vraag met welk materiaal je de bokspaal nou het beste kunt vullen. De keuze qua materiaal is natuurlijk enorm groot.

In feite kun je de staande paal met dezelfde materialen vullen als de hangende zak. Echter is het verschil dat de paal minder zwaar hoeft te zijn. Vandaar dat men er in veel gevallen voor kiest om de paal met water te vullen.

Naast dat water lichter is, biedt het nog meer voordelen. Zo gaat het vullen en legen met water bijvoorbeeld ook veel sneller en geeft het bovendien minder rotzooi.

Misschien ook interessant:

• Staande boksbal op standaard
• Bokszak standaard