Bokszak vullen: hoe werkt dat? Uitleg & Tips!
Een bokszak vullen lijkt op voorhand een vrij eenvoudig klusje. Echter moet je het nog wel even doen. Hoe en met wat je dit het beste kunt doen? Dat lees je op deze pagina.
Waarom een bokszak vullen?
Als je langere tijd van een bokszak gebruikt maakt, kan de vulling van de bokszak ietwat uit model raken. Ook is het mogelijk dat de vulling door een klein gaatje uit de bokszak komt.
Wat kan je hieraan doen? Dan heb je eigenlijk maar één oplossing; de bokszak vullen.
In dit artikel bespreken we graag hoe je een bokszak kunt vullen, welk materiaal je daarvoor het beste kunt gebruiken en waar je eventueel rekening mee moet houden.
Na het lezen van dit artikel weet je in ieder geval exact hoe je een bokszak moet vullen.
Met welk materiaal kan je het beste een bokszak vullen?
Voor het vullen van een bokszak heb je de keuze uit verschillende materialen. Voor welk materiaal je het beste kunt kiezen, is min of meer afhankelijk van jouw niveau en van jouw kracht.
Als je een bokszak met zand vult, is deze zak nogal hard. Dit is prima voor de geoefende bokser, maar is véél te hard voor een beginnende bokser.
Voor een beginnende bokser – of niet al te sterke bokser – is het aan te raden om textielsnippers te gebruiken.
Dit materiaal wordt vervaardigd door oude kledingstukken op de juiste afmetingen te versnipperen.
Al deze snippers stop je vervolgens in de bokszak, waardoor de bokszak de juiste vulling krijgt. De textielsnippers zijn niet al te zacht, maar zijn ook weer niet al te hard.
Mede daarom is het met name voor beginnende boksers aan te raden om een bokszak te vullen met de textielsnippers.
Ben je een geoefende bokser? Zijn de textielsnippers daardoor veel te zacht voor jou? Dan kan je ervoor kiezen om de bokszak met zand te vullen.
Als je de bokszak gaat vullen, moet je wel voldoende rekening houden met de constructie van jouw bokszak.
Houd rekening met het extra gewicht en hang dus geen bokszak met zand gevuld op aan een slap muurtje.
Meer informatie over het ophangen van een bokszak vind je in ons artikel ‘bokszak ophangen’.
Hoe moet je een bokszak vullen?
Heb je voor jezelf besloten welk materiaal je gaat gebruiken? Dan is het zaak om eerst de bokszak van de muur of het plafond te halen, waarna je onderstaand stappenplan op kunt volgen.
Let op: onderstaand stappenplan kan het beste met 2 man uitgevoerd worden:
Stap 1: leg de bokszak op de grond neer en open de rits.
Stap 2: houd met één hand de bokszak stevig op de grond, waarna je de huidige vulling aan kunt stampen.
Stap 3: zorg dat de ander nu de nieuwe vulling in de bokszak stopt en blijf deze vulling aanstampen.
Stap 4: stamp continue de vulling aan, zodat de gehele bokszak een gelijkmatige vulling krijgt en dat alle ruimtes in de zak opgevuld worden.
Stap 5: is de bokszak tot aan de rand gevuld? Dan kan je de rits tot aan ongeveer de helft van de bokszak dicht doen.
Stap 6: stop nu nog wat vulling aan de bovenkant van de bokszak, terwijl je de rits beetje bij beetje steeds verder naar boven toe dicht doet.
Stap 7: hang de bokszak weer op en ruim eventueel gemaakte rommel direct op.
Stap 8: je kunt nu weer gaan trainen met jouw bokszak!
Is een bokszak vullen lastig?
Al met al is het vullen van een bokszak niet al te lastig.
Het belangrijkste is dat je het juiste materiaal gebruikt én dat je met twee personen de bokszak gaat vullen, daarmee maak je het voor jezelf een stuk makkelijker.
Binnen enkele minuten kan je vervolgens weer genieten van een bokszak met een perfecte vulling!
Gevulde bokszak kopen
Als je geen zin hebt om een bokszak zelf te gaan vullen dan kun je natuurlijk ook een kant-en-klare bokszak kopen.
Deze is al voor jou gevuld en jij hoeft je hier dus niet meer druk om te maken.
Klik op de onderstaande knop voor het complete aanbod bokszakken.
Ook interessant:
0 reacties