Melkunie Protein Shake Review

Laatst bijgewerkt door Casper op februari 14, 2022

melkunie-protein-shake
melkunie-protein-shake

In deze review gaan we het hebben over de Melkunie protein shake die tegenwoordig is vrijwel elke supermarkt te verkrijgen is.

Zijn de protein shakes van Melkunie je geld echt waard, of zijn ze simpelweg te duur voor wat je krijgt?

Over de Melkunie protein shakes

Je kunt er tegenwoordig niet meer omheen, de eiwitproducten van Melkunie. Iedereen die bezig is met spieropbouw of afvallen, heeft de flesjes met eiwitshakes van Melkunie ongetwijfeld wel eens zien liggen in de supermarkt.

Het zal je ook zijn opgevallen dat de shakes niet bepaald de goedkoopste eiwitbron zijn, zeker in vergelijking met eiwitshakes uit een grote pot.

Toch bieden de flesjes je meerdere voordelen. De shakes hebben bijvoorbeeld géén kunstmatige zoetstoffen en het is gemakkelijk mee te nemen.

Wat ik bovendien ook voordelig vind, is het feit dat je ’t best lang buiten de koeling kunt bewaren en dat de smaak vrij goed is voor een eiwitshake.

Welke soorten Melkunie protein shakes zijn er?

Er zijn om te beginnen twee formaten van de Melkunie protein shakes te verkrijgen.

Je kunt de kleinere flesjes kopen, welke een inhoud hebben van 225 ml en ook kun je kiezen voor de shakes met een inhoud van 479 ml.

Naast de verschillende formaten, kun je ook nog kiezen voor verschillende smaken. Op het moment van schrijven heb je de keuze tussen de smaken:

  • Tropical (klein formaat)
  • Aardbei / Framboos (klein formaat)
  • Chocolade (groot formaat)
  • Vanille (groot formaat)
  • Aarbei (groot formaat)

Voedingswaarden

melkunie-shake-voedingswaarde

Ook qua voedingswaarden zitten er verschillen tussen de kleinere Melkunie protein shakes en de grotere variant.

Het kleinere flesje met een inhoud van 225 ml bevat de volgende voedingswaarden (per 100ml, smaak aardbei-framboos):

  • Calorieën: 76
  • Vetten: 1,6 g
  • Koolhydraten: 6,5 g
  • Eiwitten: 9 g

De protein shake met een inhoud van 479 ml bevat de volgende voedingswaarden (per 100 ml, smaak aardbei):

  • Calorieën: 46
  • Vetten: 0,7 g
  • Koolhydraten: 4,6 g
  • Eiwitten: 5,4 g

In verhouding bevat de kleinere Melkunie shake dus meer eiwitten dan de grotere variant.

In totaal bevat het grotere flesje echter wel meer eiwitten. Namelijk: 25 gram per flesje tegenover 20 gram eiwitten in het kleinere flesje.

Als we naar de voedingswaarden kijken is daar eigenlijk niet heel veel mis mee.

Het enige nadeel dat je kunt benoemen, is wellicht dat het wat meer suikers bevat dan andere hoogwaardige eiwitshakes.

Hoeveel kosten de Melkunie shakes?

De kleine Melkunie protein shakes kosten momenteel 1,29 en de grotere variant kost je 1,75 per stuk.

De prijs is als je het ons vraagt wel weer een redelijk groot nadeel, aangezien het niet bepaald goedkoop is.

Zeker als je meerdere van dit soort flesjes per dag wilt drinken, kan het al vrij snel oplopen.

Waar kun je de shakes kopen?

De eiwitshakes van Melkunie kun je momenteel verkrijgen in enorm veel verschillende supermarkten.

In de volgende supermarkten is het te koop:

  • Albert Heijn
  • Jumbo
  • Hoogvliet
  • Spar
  • Plus

Melkunie protein shakes voor spieropbouw en vetverlies

melkunie-eiwit-producten

Eiwitten zijn essentieel voor spieropbouw en ook bij het afvallen zul je aan je dagelijkse eiwitbehoefte moeten komen.

Eiwitten kun je beschouwen als de bouwstof van ons lichaam en daarom is het essentieel in een dieet.

Er zijn veel mensen die het lastig vinden om aan de juiste hoeveelheid eiwitten te komen. Veel eiwitbronnen hebben een lange bereidingstijd of zijn lastig mee te nemen.

Natuurlijk kun je wel eiwitpoeder uit een pot kopen, welke je zelf kunt mengen met water of melk. Maar voor een lange tijd was het aanbod in de supermarkt vrij beperkt qua eiwitrijke voedingsmiddelen.

Veel fanatieke sporters misten dan ook een snelle en makkelijke eiwitbron uit de supermarkt, welke je gemakkelijk mee kunt nemen.

Op die behoefte heeft Melkunie slim ingespeeld, door diverse eiwitrijke producten op de markt te brengen.

Meer producten van Melkunie voor spieropbouw

We mogen wel stellen dat de producten van Melkunie een groot succes zijn. Mede dankzij dat succes verschijnen er alsmaar meer proteïne producten van dit merk op de markt.

Zo kun je bijvoorbeeld ook een van de volgende producten kopen:

  • Melkunie protein kwark
  • Protein breakers
  • Schepyoghurt
  • Protein milkshakes

Conclusie: zijn de Melkunie protein shakes je geld waard?

Zoals je hebt kunnen lezen zijn er zowel voordelen als nadelen te benoemen van de protein Melkunie shakes.

De voordelen zijn de goede (romige) smaak, het gemakkelijke consumeren en het feit dat je ’t in de supermarkt kunt kopen.

Wat we als grootste nadeel beschouwen is de prijs, die relatief hoog ligt in verhouding met eiwitpoeder.

Wat is het beste alternatief?

Het beste alternatief is dan ook eiwitpoeder. Dit is stukken goedkoper en kun je als bulk voorraad inkopen.

Met zo’n pot kun je dus langer doen voor een goedkopere prijs. Daarnaast hoef je het ook niet gekoeld te bewaren.

Als je eiwitpoeder gaat kopen is het echter wel belangrijk om voor goede kwaliteit shakes te kiezen, aangezien er veel verschillen zitten tussen de voedingswaarden.




💡 Misschien vind je dit ook interessant:

Snel afvallen met shakes

Clear Whey Isolate shake

AH proteïne poeder

Categorieën: Voeding

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.