Helpt glucosamine bij het afvallen?
Kun je afvallen met glucosamine? Jij bent niet de enige die dit zich afvraagt. Wij zijn op onderzoek uitgegaan en kunnen concluderen dat glucosamine wel degelijk een bijdrage kan leveren aan gewichtsverlies.
Hoe dat precies zit? Dat lees je in dit artikel!
Wat is glucosamine en hoe werkt het?
Glucosamine is een supplement dat veelal gebruikt wordt bij zwakkere botten en/of gewrichten.
Het heeft als functie om gewrichten aan te sterken en soepeler te maken. Het wordt bijvoorbeeld veel gebruikt door mensen met artrose en senioren.
Maar verder is het ook populair onder iedereen die regelmatig last heeft van de gewrichten, of deze zo sterk en soepel mogelijk willen houden.
Het komt meestal voor in de vorm van pillen en kan worden gekocht bij de drogisterij of supplementenwinkels.
Zoals je hebt kunnen lezen is glucosamine in de eerste instantie dus niet bedoelt om mee af te vallen.
Toch gaan er regelmatig geruchten rond dat het zou helpen bij gewichtsverlies. Hoe zit dat nou precies?
Kun je afvallen met glucosamine?
Om af te vallen worden er vaak verschillende soorten supplementen gebruikt. Vaak wordt dit gecombineerd met een dieet.
Wanneer men gewicht verliest, wordt er vaak gedacht dat dit het gevolg is van een bepaald supplement.
Hoewel supplementen zeker een bijdrage kunnen leveren, zijn het absoluut geen wondermiddelen.
Zeker niet wanneer het gaat om glucosamine. Sterker nog, glucosamine levert géén directe bijdrage om af te vallen.
Er zitten geen werkzame stoffen in het supplement dat de vetverbranding stimuleert en het metabolisme krijgt er geen boost van.
Betekent dit dat glucosamine helemaal nutteloos is om te gebruiken bij het afvallen? Nee dat niet, het kan namelijk wel degelijk een bijdrage leveren.
Hoe dat precies zit, lees je hieronder.
Dit is waarom glucosamine een bijdrage levert aan gewichtsverlies
Wanneer kan glucosamine dan wél helpen bij het afvallen?
Dat is eigenlijk alleen maar wanneer jij momenteel niet in staat bent om voldoende te sporten wegens klachten aan je gewrichten of kraakbeen.
Als jij bijvoorbeeld artrose hebt, kan het lastig zijn om veel te gaan sporten. In dat geval is het raadzaam om glucosamine te supplementeren.
Hierdoor zullen de klachten vermoedelijk iets afnemen, waardoor jij weer meer kunt gaan bewegen.
Meer bewegen betekent automatisch een hogere verbranding en dus óók beter resultaat bij het afvallen.
TIP: hier bekijk je de beste glucosamine >>
Conclusie: wel of geen glucosamine tijdens afvallen?
Het komt er dus op neer dat glucosamine en afvallen niet direct hand in hand samengaan.
Toch kan dit supplement jou dus een uitstekende uitkomst bieden, mocht je hinder ondervinden tijdens beweging door gewrichtsslijtage.
Wanneer je besluit om glucosamine te gebruiken tijdens het afvallen, is het wel belangrijk dat je goede kwaliteit glucosamine koopt.
Als jij geen last hebt van artrose of dergelijke klachten, kun je beter voor een goede fatburner kiezen om mee af te vallen.
De beste methode om effectief af te vallen
Zoals we al verteld hebben, bestaat er geen magisch pilletje dat jou direct succesvol gaat laten afvallen.
In essentie komt het dan ook neer op gezond eten en meer bewegen, eigenlijk heel simpel..
Toch moet je er voor oppassen dat je niet in een van de meest gemaakte fouten trapt.
Wij schreven een gratis Ebook dat jou direct goed op weg helpt om succesvol af te vallen.
Je kunt het eBook nu gratis downloaden:
Tijdelijk Gratis: de Vetverlies Kick-start
Ontdek hoe jij effectief en blijvend vet verliest. Claim direct je gratis download:
0 reacties