Collageen pillen kopen? Dit zijn de beste collageen tabletten

Laatst bijgewerkt door Joni op december 19, 2022

Beste collageen tabletten
Beste collageen tabletten

Collageen pillen en collageen tabletten zijn populair. Ze voorzien namelijk in een van de grootste wensen die menig mens heeft: langer jong en mooi blijven.

Collageen houdt de huid elastisch en stevig. Daardoor maken fijne lijntjes en rimpels minder kans en blijf je er dus langer jong uitzien.

Maar wat zijn nu de beste collageen pillen om je huid mee te ondersteunen?

Dat is de vraag die we in dit artikel beantwoorden. Na afloop weet jij precies welk collageen supplement het beste is voor jou en waar je zoal rekening mee moet houden.

Vergelijk de beste collageen pillen

Om maar meteen tot de kern van dit artikel te komen, starten we met de beste collageen pillen, collageen tabletten en andere supplementen.

Welke zijn als best getest en waarom?

1. Beste collageen gummies – Fitshape Hair Skin Nails Gummies

Fitshape Hair Skin Nails Gummies

Fitshape Hair Skin Nails Gummies zijn collageen gummies met een lekkere smaak. 

Houd jij niet zo van collageen pillen of tabletten die je heel moet doorslikken? Kies dan voor dit beauty supplement: 2 gummies per dag is al voldoende!

Het draagt niet alleen bij aan een mooie huid. Ook heeft het een gunstige invloed op je haar en nagels. Dankzij de natuurlijke formule van de gummies zijn ze effectief en toch gezond. 

Er zitten allerlei vitamines en mineralen in. Denk aan vitamine C, selenium en zink. Daarnaast bevatten ze uiteraard ook collageen en biotine.

Voordelen Fitshape Hair Skin Nails Gummies

  • Met passievrucht smaak
  • In te nemen zonder water, gewoon als snoepje
  • Vol vitamines en mineralen
  • Op basis van een natuurlijke formule
  • Voor huid, haar en nagels
  • Bevat alleen natuurlijke kleur- en smaakstoffen




2. Beste viscollageen capsules – WeightWorld Collageen

Weight world collageen supplement

Kies je voor WeightWorld Collageen, dan ontvang je 120 viscollageen capsules. Deze helpen je huid om jeugdig te blijven en ze zijn goed voor je botten en gewrichten.

Dit natuurlijke supplement is afkomstig van NatiCol viscollageen: een van de beste collageenbronnen ter wereld. 

Verder zijn ze vrij van onnodige, kunstmatige toevoegingen. De capsules zijn extreem zuiver dankzij de testen die op laboratoriumniveau worden verricht.

Voordelen WeightWorld Collageen

  • Hoogwaardige viscollageen capsules
  • Voor een jeugdige uitraling en sterke botten en gewrichten
  • Neutrale smaak en geur
  • In een laboratorium getest op zuiverheid
  • Vrij van onnodige toevoegingen
  • 1770mg viscollageen per 2 capsules (dagdosering)
  • Bevat alleen viscollageen, gelatine en magnesiumstearaat




3. Beste collageen tabletten met hyaluronzuur – Golden Naturals

Golden Naturals Collageen and Hyaluronzuur tabletten

Collageen combineren met hyaluronzuur. Dat was het idee van Golden Naturals.

Zij ontwikkelden een supplement dat de huid stevig en gezond houdt en van binnenuit voedt. Daardoor is het effectiever dan crèmes. 

Dankzij de aanwezigheid van vitamine C en E, zink en selenium wordt de collageenproductie extra gestimuleerd. Bovendien kan je huid sneller herstellen. 

Dankzij deze krachtige formule blijf je zo lang mogelijk jong en mooi!

Voordelen Golden Naturals

  • Voedt de huid van binnenuit
  • Met biotine, collageen en hyaluronzuur
  • Beschermt de huid en ondersteunt het herstellend vermogen
  • Voor een gezonde en stevige huid
  • Effectiever dan crèmes
  • Geschikt voor mensen vanaf 18 jaar
  • 1 tablet per dag is voldoende




4. Beste collageen pillen 2000mg – Lucovitaal Super Collageen

Lucovitaal Super Collageen

Ben je op zoek naar een hoge dosering collageen? Lucovitaal Super Collageen bevat 2000 mg per dosering. 

Neem 2 tabletten per dag in om de collageenproductie in je lichaam te ondersteunen. Deze verandert namelijk al tussen je 21e en 25e levensjaar. 

Dankzij Lucovitaal blijft je huid elastisch, stevig en mooi. Het gehydrolyseerde collageen dat erin verwerkt is, is namelijk dezelfde soort als die je van nature in je lichaam aanmaakt. Ook zit er vitamine C en hyaluronzuur in.

Voordelen Lucovitaal Super Collageen

  • 2000 mg collageen per dosering
  • Neem 2 tabletten per dag
  • Houdt de huid stevig, elastisch en mooi
  • Met gehydrolyseerde collageen
  • Bevat ook hyaluronzuur en vitamine C




5. Beste vegan collageen pillen – Mattisson HealthStyle Collageen Booster

Mattisson HealthStyle Collageen Booster

Tegenwoordig hoef je geen viscollageen te gebruiken om je huid, haar, nagels, botten en tanden te ondersteunen. Er bestaan ook vegan collageen pillen!

Mattisson HealthStyle Collageen Booster bevat een mix van rode bessen en antioxidanten. Er zit onder andere vitamine C in. Ook bevat dit supplement hyaluronzuur.

Toch fijn dat je ook met een vegetarische of veganistische levensstijl extra collageen kunt slikken!

Voordelen Mattisson HealthStyle Collageen Booster

  • Veganistische collageen pillen (ook vegetarisch)
  • Goed voor huid, haar, nagels, botten en tanden
  • Met vitamine C en hyaluronzuur
  • Mix van rode bessen en antioxidanten
  • 1 capsule per dag is voldoende




Zijn collageen tabletten effectiever dan poeder?

Pillen of poeder

Naast collageen tabletten kun je ook collageen poeder kopen. Er wordt weleens gezegd dat poeder effectiever is, maar dat is onzin. 

Waarom? Omdat het ligt aan de dosering en niet aan de vorm.

Zo kan een review over een collageen poeder alsnog tegenvallen wanneer de dosering collageen heel laag is. En een review over collageen pillen kan juist heel positief zijn als het een hogere dosering betreft.

Wel kan gezegd worden dat collageen poeder gemakkelijk door je eten te mixen is. Heb je moeite met pillen doorslikken, dan vind je dat wellicht fijner.

Collageen tabletten neem je echter gemakkelijker met je mee. Ook als je onderweg bent. Je hebt alleen een glas water nodig om ze in te nemen. Een bakje, lepel en eventueel yoghurt of kwark is hierbij niet nodig.

Gehydrolyseerd collageen

Waarom zou je eigenlijk voor gehydrolyseerde collageen kiezen? En hoe ontstaat deze soort?

We adviseren natuurlijk niet voor niets om voor een bepaald soort collageen pillen te kiezen. Daarom leggen we graag uit wat onze reden daarvoor is.

Gehydrolyseerd collageen wordt op de volgende manier gemaakt. Eerst wordt het gedenaturaliseerd door het op 40+ graden te verwarmen. De structuren van het eiwit worden zo van elkaar gescheiden en de structuur verandert daardoor.

Daarna wordt de collageen gehydrolyseerd, wat inhoudt dat enzymen toegevoegd worden. Die enzymen breken collageen in kleinere deeltjes: peptiden en dipeptiden.

Als producenten dat niet doen, wordt collageen heel dik wanneer je het in water wilt oplossen. Daardoor is het lastiger om het in te nemen. 

Ook kan je lichaam gehydrolyseerd collageen beter opnemen én is het beter verteerbaar. En deze collageen soort dient als antioxidant. Juist doordat de structuur veranderd is. 

Extra veel voordelen, dus!

Collageen capsules kopen, wat zijn de aandachtspunten?

Wil je dus goede collageen capsules kopen, dan is het belangrijk om aandacht te schenken aan het label. 

Soort collageen

Soorten collageen

Op de verpakking van collageen pillen kun je zien of het gaat om gehydrolyseerde peptiden of om hele collageen peptiden. 

Onze voorkeur gaat uit naar de eerste soort, zoals je inmiddels weet. Die wordt namelijk beter en sneller opgenomen door je lichaam en dient als antioxidant.

Puur en zuiver

Kies verder altijd voor een product dat zo puur mogelijk is. Dat betekent dat er zo min mogelijk onnodige toevoegingen in moeten zitten. 

Belangrijke ingrediënten

Het liefst een supplement met zo min mogelijk ingrediënten. Maar wat er dan wel in moet zitten? Collageen, natuurlijk. En vitamine C en/of hyaluronzuur.

Waarom vitamine C? Omdat dit helpt bij de opname van collageen in het lichaam. 

Hyaluronzuur zorgt daarbij voor hydratatie. Ze werken allebei van binnenuit en vullen elkaar aan. Daardoor versterken ze elkaar in feite. 

Geen onnodige stoffen

Even ter illustratie: in collageen van het Kruidvat vind je onder andere vulstoffen, kleurstoffen en glansmiddelen. Die zijn helemaal niet per se nodig.

En wil je toch viscollageen met een lekkere smaak? Dan zijn natuurlijke smaakstoffen beter dan kunstmatige.

Jouw persoonlijke voorkeur

Onthoud dat het altijd belangrijk is dat een supplement past bij jou. Jij moet je goed voelen bij het innemen ervan. 

Mocht je om de een of andere reden geen collageen pillen willen of kunnen slikken? Maar wil je wel graag profiteren van de voordelen van dit supplement? Dan zijn er ook andere vormen van collageen beschikbaar.

Waarom collageen pillen gebruiken?

Viscollageen huid

Nu je weet wat de beste collageen pillen zijn en waar je op moet letten bij het kopen ervan, benadrukken we graag nog even de vele voordelen. 

Want waarom zou je collageen pillen gebruiken? Dat vertellen we graag door middel van het volgende overzicht!

Voordelen van collageen pillen

  • Na je 25e levensjaar maakt je lichaam minder collageen aan
  • Collageen werkt tegen huidveroudering (minder rimpels)
  • Het is ook goed voor je haar, nagels, botten en tanden
  • Je spijsvertering wordt er beter door
  • Je huid ziet er steviger en voller uit
  • Het verbetert je spijsvertering
  • Het werkt hydraterend
  • Het werkt als een antioxidant

Hebben collageen tabletten bijwerkingen?

Ook niet geheel onbelangrijk om te weten. Zijn er bijwerkingen van collageen tabletten bekend?

In principe ervaar je geen bijwerkingen van collageen tabletten. Dat komt doordat collageen een lichaamseigen stof is. Je lichaam is er dus bekend mee.

Afhankelijk van de kwaliteit van de gekozen collageen tabletten, kan je natuurlijk wel anders reageren.

Zo kunnen er bij hoge doseringen van meer dan 1500 mg collageen per dag wel bijwerkingen ontstaan.

Denk hierbij aan misselijkheid en diarree. Heb je aanleg voor nierstenen? Dan ben je hier vaak extra gevoelig voor. 

Toch zal je hier bij de maximale aanbevolen dosering geen last van hebben. Het is daarom belangrijk om je altijd te houden aan het advies op de bijsluiter en/of het etiket.

Twijfel je of heb je vragen? Raadpleeg dan een arts of ga langs de apotheek om advies in te winnen.

Wie mag geen collageen pillen gebruiken?

Collageen komt in onze voeding voor. Daarom is je lichaam er bekend mee.

Het is echter niet aan te raden om een collageen supplement te nemen wanneer je jonger bent dan 18 jaar. Het is dan ook simpelweg niet nodig.

Ons advies is om minstens op je 25e pas te starten met collageen pillen. Vanaf dan maakt je lichaam minder collageen aan en heeft het daadwerkelijk nut om een supplement te nemen.

Wat is de beste tijd om collageen in te nemen?

Capsules innemen

Sommige mensen beweren dat je collageen pillen ’s ochtends op een lege maag moet innemen. Ongeveer een halfuur voordat je gaat ontbijten.

Anderen zeggen dat je dit juist beter ’s avonds kunt doen. Zo’n 2 uur na je avondeten.

De waarheid is dat je collageen tabletten de hele dag door zou kunnen innemen. Dat wil zeggen: op elk gewenst tijdstip.

Collageen wordt namelijk niet afgebroken door maagzuur. Anders zou het inderdaad wel belangrijk zijn hoe laat je het neemt.

Maar het is dus niet nodig om collageen pillen op een lege maag in te nemen.

Kies vooral een tijdstip dat jij zelf prettig vindt. Ben je een ochtendmens? Neem je tablet dan direct voor of na je ontbijt. Wel zo gemakkelijk.

Heb je ’s ochtends weinig tijd? Dan is de kans groot dat je het weleens vergeet. In dat geval is ’s avonds misschien een beter moment. Wanneer je in alle rust op de bank zit.






Relevante artikelen:

Categorieën: Supplementen

0 reacties

Geef een antwoord

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.