Ontdek hoe jij effectief én blijvend vet kwijtraakt. Klik hieronder om direct te downloaden:
Afvallen met muntthee, is dat eigenlijk mogelijk en hoe effectief is dat werkelijk? Er wordt vaak beweerd dat muntthee een krachtig middel is om mee af te vallen, maar is dat eigenlijk wel zo? In dit artikel kom je achter het antwoord op deze vraag. Daarnaast kom je te weten Lees meer…
Een trilplaat en afvallen, gaat dat eigenlijk wel samen? De trilplaat is een erg bijzonder fitnessapparaat en is dan ook met geen enkel ander apparaat te vergelijken. Vaak wordt het gebruikt om sterker te worden of om vet te verliezen, maar kun je eigenlijk wel echt afvallen met de trilplaat Lees meer…
Afvallen met een roeitrainer, werkt dat eigenlijk wel? In dit artikel lees je hoe effectief jij kunt afvallen met een roeitrainer en hoe je dit aan kunt pakken voor het beste en snelste resultaat. Is roeien een goede manier om vet te verliezen of kun je hier beter niet aan Lees meer…
Afvallen met een hometrainer, is dat eigenlijk een goed idee of onbegonnen werk? De vraag ”kun je afvallen met een hometrainer?” die wordt erg vaak gesteld. Tijd dus om voor eens en altijd deze vraag te beanwoorden. In dit artikel lees je of je écht vet kunt verliezen door te Lees meer…
Is afvallen met een loopband effectief of ben jij je tijd aan het verspillen op de loopband als je wilt afvallen? Dit is meer dan eens ‘n punt dat ter discussie staat. De ene persoon verliest binnen de korste keren kilo’s vet door te trainen op de loopband, terwijl het Lees meer…
Wil jij afvallen door wandelen op een loopband? In dit artikel kom jij erachter hoeveel nut dit heeft en hoe effectief het is. Daarnaast kom je te weten hoe hard en hoe vaak je moet wandelen op een loopband om af te vallen. Verlies vet door te wandelen op een Lees meer…
Afvallen met een crosstrainer, hoe pak je dat eigenlijk aan voor het beste resultaat? Vaak wordt er getwijfeld wat de beste manier is om vet te verliezen met behulp van een crosstrainer: HIIT of duurtraining. Na het lezen van dit artikel weet jij de beste manier om af te vallen Lees meer…
De afslankbroek is een grote trend onder veel vrouwen. In dit artikel lees je wat het is, of het werkt en wat de beste afslankbroeken zijn: Wat is een afslankbroek? Waarom een afslankbroek? Hoe werkt het? Waar moet je op letten bij het kopen? Beste afslankbroeken Wat is een afslankbroek? Lees meer…
Vetpercentage verlagen is iets wat veel mensen willen. In dit artikel lees je alles wat je moet weten omtrent dit onderwerp en vind je 11 concrete tips die jou goed op weg gaan helpen om je vetpercentage te verlagen. Waarom vetpercentage verlagen? Vetpercentage meten Het jojo effect De spaarstand Wat Lees meer…
Ik krijg vaak de vraag van mensen hoe ze binnen 1 nacht een platte buik krijgen. Als je de volgende dag naar het zwembad, of naar het strand gaat en je wilt graag in 1 nacht een platte buik krijgen lijkt dit voor veel mensen vaak niet mogelijk. Ik heb Lees meer…